-20-30-40_Cover_1.jpg

kinyupen_adminOctober 21, 2020

เพราะยุคนี้เทรนด์นิยม คือสาวร่างบาง ดู Healthy ดังนั้นสาวทุกวัยโดยเฉพาะวัยทำงานตั้งแต่ 20 – 40 ต้องควบคุมน้ำหนักให้ดี หากกลุ่มนี้ก็เป็นกลุ่มทำงานที่มีเวลาในการดูแลสุขภาพน้อย


Content_ดีท็อกซ์.jpg

kinyupen_adminOctober 8, 2020

หลังปาร์ตี้ สังสรรค์กับเหล่าเพื่อนในคืนวันศุกร์ช่วงสุดสัปดาห์ ควรเป็น 2 วันที่กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิตอยากชวนมาทำความสะอาดตับ ไต ไส้ พุงที่อยู่ภายในเพื่อให้สุขภาพดี สดใส


_Cover_1.jpg

kinyupen_adminOctober 7, 2020

กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต เชื่อว่าหลายท่านยังคงไม่แน่ใจว่า การกินวิตามินเสริมประจำวันโดยเฉพาะวิตามินซีนั้นสุดท้ายเป็นคุณหรือเป็นโทษ เรามาดูข้อควรรู้ให้เบาใจ กินได้ถูกหลักกัน


_Cover_1.jpg

kinyupen_adminOctober 7, 2020

ปัญหาเรื่องการนอนมักเป็นหัวข้อพื้นฐาน โดยเฉพาะเมื่อย่างเข้าสู่ช่วงสูงวัยซึ่ง หนึ่งในหัวข้อคือการนอน ควรจะเลือกหมอนแบบไหนให้ถูกสุขลักษณะ ไม่ให้ปวดเมื่อย


_Cover_1.jpg

kinyupen_adminOctober 6, 2020

ช่วงที่ผ่านมาจะเห็นได้ว่าหน้าฝนนี้มีน้ำท่วมหนักหลายพื้นที่ ฝนตกหนักรุนแรงนอกจากทำให้จราจรติดขัด อารมณ์เสีย ข้าวของก็เสียหายแล้ว ยังเสี่ยงต่อชีวิตอันเนื่องมาจากพายุฝนทั้งทางตรงและทางอ้อม


Kinyupen-Green-Fruit.jpg

kinyupen_adminSeptember 10, 2020

เจอทั้งมลพิษ ฝุ่นควันและสารปรุงแต่งจากอาหารจนกลายเป็นเรื่องปกติของยุคนี้ไปเสียแล้ว กลายเป็นสารพิษสะสมในร่างกาย ทำให้เราเหนื่อยล้า เจ็บป่วยได้ง่าย


-ทำยังไงดี_Cover_1.jpg

kinyupen_adminSeptember 3, 2020

เคยไหม หนวกหู ไม่มีสมาธิ เพราะผู้ใหญ่ในบ้านพูดเสียงดัง หรือเพราะท่านหงุดหงิดไม่พอใจ? แท้จริงไม่ใช่แบบนั้นเลย มารู้จักธรรมชาติของผู้สูงวัย เพื่อเข้าใจกันมากขึ้น