kinyupen_adminJuly 23, 2021เชื้อโรคที่ดีช่วยให้ระบบย่อยอาหารสมบูรณ์ กลับกันยาฆ่าเชื้อ หรือบ้วนปากที่ คิดว่าจะดี แต่ทำให้สมดุลพัง!
kinyupen_adminJuly 23, 2021
kinyupen_adminJuly 8, 2021คุณจะอายุยืนได้สักแค่ไหน? พูดคุยกันเล่นๆ เกี่ยวกับทฤษฎี "มนุษย์จะมีอายุยืนที่สุดได้เท่าไหร่?"
kinyupen_adminApril 30, 2021โควิด-19 ระบาด เปลี่ยนเป็นโอกาสจัดระเบียบตัวเองใหม่ จัดไลฟ์สไตล์ใหม่ดีกว่าไหม?
kinyupen_adminApril 22, 2021น้ำหนักและ BMI ไม่ได้เป็นตัวชีวิตสุขภาพดีที่แท้จริง คนที่ผอมกว่าใช่ว่าจะอายุยืนกว่า
kinyupen_adminApril 5, 2021ภารกิจที่ถือเป็นวาระสำคัญของการมีชีวิตที่ยืนยาว กับ 2 กิจกรรมที่ดูขัดแย้งกัน คือการนอนเฉยๆ และขยับออกกำลังกายแค่ "นอน" ก็ทำให้คุณภาพที่ชีวิตดีขึ้นง่ายๆ
kinyupen_adminMarch 11, 2021ออกกำลังกายไม่ได้มีไว้สร้างกล้าม เพื่อลดหุ่น หรือรูปร่างที่สวยงาม เมื่อลองมองหลักการจริงๆ ว่า "ออกกำลังกายทำให้ร่างกายแข็งแรง"
