ทำไมผู้ที่ “อ้วน” หรือมีภาวะน้ำหนักเกิน จึงเสี่ยงต่อโรคโควิด-19
“โรคอ้วน” ไม่ใช่โรคเสียทีเดียว แต่อ้วน หรืออาการของ Metabolic Syndrome (ย้อนฟังรายละเอียดได้ที่ 100+ EP32) แล้วอะไรเป็นปัจจัยโควิด-19 เป็นภัยร้ายกับผู้ป่วย Metabolic Syndrome จนทำให้เสียชีวิตในเวลาอันรวดเร็ว?
โดยภาพรวม ผู้ที่มีสุขภาพอยู่ในเกณฑ์ปกติ จะไม่ได้เจอผลข้างเคียงจากวัคซีนโควิด-19 มากนักดังนั้นต้องมีความพร้อมในการรับมือโควิดตั้งแต่ตนเอง ดูแลตัวเองให้มากเท่าที่จะทำได้ นอกจากการกินและนอน ควรออกกำลังกายให้สม่ำเสมอด้วย
จะเป็นอย่างไรเราไปฟังกันที่ Podcast : 100+
Podcast : 100+
“สุขภาพดีคืออะไร เรารู้จักสุขภาพตัวเองดีเพียงใด”
ติดตามผ่านช่องทาง
Spotify : 100+ EP 34 – เตรียมพร้อม ก่อนฉีด “วัคซีนโควิด”
Sound Cloud : 100+ EP 34 – เตรียมพร้อม ก่อนฉีด “วัคซีนโควิด”
พอดแคสต์เกี่ยวกับโควิด-19
- 100+ EP31 : ภารกิจยืดชีวิต “การหลับ-ขยับออกกำลังกาย”
- 100+ EP32 : อ้วนผอมไม่สำคัญ “พุง” นั่นอันตราย
- 100+ EP33 : โอกาส “สร้างภูมิ” ถึงติดโควิดก็ไม่ตาย
