Kinyupen-sleep-onsite.jpg

kinyupen_adminJuly 30, 2020

การนอนตะแคงจะลดแรงกดทับลงบนกระดูกสันหลังทำให้นอนหลับสบายยิ่งขึ้นและยังดีกับหัวใจเพราะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจ


Inner-world-องค์ดาไล-ลามะ_Cover_1.jpg

kinyupen_adminJuly 28, 2020

ฟังดนตรีอย่างเหมาะสมช่วยขจัดความว้าวุ่นใจได้อย่างอยู่หมัด และเพลงผสานบทสวดต่างๆ ทำให้ใจเย็นและผ่อนคลายได้อย่างรวดเร็ว