กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต นำแง่คิดดีๆ จาก พิพัฒน์ ละเอียดอ่อน หรือ Khunphiphat เจ้าของผลงาน 100+ Podcast ที่มาพร้อมกับการไขความลับใช้ชีวิตให้ยืนยาว และเป็นนักวิ่งชาวไทยเพียงไม่กี่คนที่สามารถพิชิต Everest Marathon 2019
ด้วยความที่เป็นคนไม่เคยหยุดอยู่กับที่และมักแสวงหาความท้าทายใหม่ๆ อยู่เสมอ วันนี้จึงมาแชร์สาระแง่คิด ชีวิต สำหรับใครที่รู้สึกเหมือนใช้ชีวิตไปวันๆ ไม่มีเป้าหมาย ไม่รู้จะทำอะไร ลองอ่านบทความนี้กันดู
ชีวิตนอกจากหายใจได้แล้วเรายังต้องการเหตุผลในการหายใจต่อไป เมื่อเราย้อนกลับไปช่วงชีวิตแต่แรกเริ่ม เหตุผลในการมีชีวิตในแต่ละช่วงอยู่ในกรอบความคิดที่แตกต่างกัน
วัยที่ไม่ได้เคร่งครัด ไม่เร่งรีบดำเนินชีวิต มีแต่เรื่องสนุกว่า สิ่งใหม่ๆ ดึงดูดเราจากจุดหนึ่งไปสู่อีกจุดจุดหนึ่ง พาเราเดินไปยังเดินแดนใหม่ๆ มากมายไกลสุดขอบจินตนาการ
เมื่อเวลาเดินไป รูปแบบชีวิตค่อยๆ เปลี่ยนไปตามกาลเวลา ขอบฟ้าค่อยๆ แคบลง ทางเลือกเดินถูกบีบในกรอบทางที่แคบลงไปเรื่อยๆ เดินวนเวียนในแบบที่คนอื่นคาดหวัง
ชีวิตที่ปล่อยให้เอียงไหลไปด้านใดด้านหนึ่งอย่างสุดขีด หรือวางมันไว้นิ่งเฉยจนถูกความเคยชินตีตรวน ไม่ต่างอะไรกับการอ่านคำพิพากษา จองจำตัวเองกับสิ่งเดิมทีละนิดๆ
วัย 50 ไม่ใช่จุดปลายสุดความฝันเรา จินตนาการกับความฝันมันยังทรงพลังไม่เคยลดคุณค่าลงสำหรับคนที่เชื่อ เมื่อต้องมองผ่านรอยร้าว บาดแผลที่กร้านประสบการณ์ช้ำแล้วช้ำเล่า บอกเล่าเรื่องราวที่ผ่านพาเรามาไกลขนาดนี้ ขอบฟ้ายังไปได้อีกไกล ถ้าเราจะไป
ลองออกเดินทาง ออกค้นหาโลกใหม่ในตัวของเราเอง กลับไปอย่าเร่งรีบดำเนินชีวิต ปล่อยให้ความฝันพาไปค้นหาเป้าหมาย สิ่งท้าทายใหม่ๆ โลกใบนั้นน่าตื่นเต้นเสมอ เมื่อเราตื่นขึ้นมาในเช้าวันธรรมดาเหมือนกับทุกวัน แต่มีสิ่งใหม่ที่ท้าทายรอเราอยู่ทุกๆ วัน
Research shows that you’re more likely to be happy if you’re….
งานวิจัยพบว่าคุณจะมีความสุข เมื่อคุณได้ใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความหวัง มุ่งมั่นมองไปข้างหน้า โฟกัสไปกับสิ่งที่มีความหมาย การตั้งเป้าหมายที่ท้าทายและเฝ้าติดตามความเปลี่ยนแปลง ที่ค่อยๆ พัฒนาไปข้างหน้า
การวิจัยยังย้ำให้เห็นว่าผู้ที่ตั้งเป้าหมายและเฝ้าติดตาม จะมีความสุขในระยะยาวของช่วงชีวิต อาจเป็นเพราะพวกเขามีแนวโน้มที่จะได้รับสิ่งที่ต้องการจากชีวิตมากขึ้น
(ผลวิจัยยังชี้ชัดลงลึกไปอีก ถึงแม้พวกเขาจะไม่ชนะ หรือไม่บรรลุเป้าหมาย คาดการณ์ผิดพลาดมากกว่าครึ่งหนึ่งก็ตาม!)
หรือนั่นอาจเป็นเพราะกระบวนการการผ่านอุปสรรค เพื่อไปสู่เป้าหมายที่ท้าทายนั้นสนุก และเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น!!!
เมื่อคุณมีเป้าหมาย ไม่ว่าผลลัพธ์จะออกมาอย่างไร คุณก็จะเป็น “ผู้ชนะ”
“It always seems impossible until it’s done.”
Nelson Mandela
อ่านประกอบ :
เปิดบันทึก “คนไทยผู้พิชิต Everest Marathon 2019” บอกเล่าเส้นทาง อารมณ์ ความรู้สึกผ่านภาพถ่าย
เส้นชัยไม่สิ้นสุด…ปักหมุดด้วยแรงบันดาลใจ
