สมดุลความสุข ยิ่งอยากน้อยยิ่งสุขมาก | 100+ Story

"ความสุข" คือเป้าหมาย หรือระหว่างทางกันแน่ บางทีความสุขอาจไม่ได้มาจากสิ่งที่ยิ่งใหญ่ แต่คือความพอดี

กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต นำแง่คิดดีๆ จาก พิพัฒน์ ละเอียดอ่อน หรือ Khunphiphat เจ้าของผลงาน 100+ Podcast ที่มาพร้อมกับการไขความลับใช้ชีวิตให้ยืนยาว แต่วันนี้มาในรูปแบบเรื่องราวแง่คิด ชีวิต ใน 100+ Story

 

เมื่อพอความต้องการตัวเล็กลง ความสุขก็ใหญ่ขึ้น

เมื่อไหร่ความสุขตัวเล็ก เพราะความต้องการตัวพองโตขึ้น

ต้องหยุดให้อาหารมัน มันยิ่งได้อาหารดีๆ ตัวมันยิ่งโตขึ้น กินจุขึ้น ตะกละขึ้น

เมื่อมันตัวใหญ่ขึ้นมันจะหันมาแทะกัดกินความสุขของเราเป็นอาหาร

 

รู้ตัวอีกที…

ชีวิตถูกทับถมด้วยภารกิจ ทุกสิ่งจำเป็น มีเรื่องถมทับช่องว่างในชีวิตจนไม่มีเวลาสูดหายใจ

เราใช้เวลาส่วนใหญ่ของชีวิตก้าวไปข้างหน้าคว้าไปข้างบน เพื่อไล่ให้อาหาร “ความอยาก”

 

แอนน์ มอนโรว์ ลินด์เบิร์ก เขียนไว้ใน Gift from the Sea ว่า “ชีวิตริมชายหาดนั้นบอกกับฉันว่า ความน้อยแค่ไหน ไม่ใช่ความมากมายเพียงใด ที่ฉันต้องการ และหาดทรายนั้นคอยตั้งคำถามว่ามันจำเป็นด้วยเหรอ”

 

อิสระนั้นมีน้ำหนักเบา เพราะเราไม่ต้องแบกสิ่งที่ไม่จำเป็น

“ไม่ใช่มากแค่ไหนจึงพอ แต่น้อยแค่ไหนจึงพอ”

“สิ่งที่มี กับสิ่งที่ไม่ต้องมี”

ยิ่งไล่ยิ่งไขว่คว้ายิ่งเสียเวลาถมช่องว่างความสุข

เมื่อประสบความสำเร็จเราจะพบกับความว่างเปล่า เมื่อถึงยอดเขาสูงจิตใจเราก็พบกับความว่างเปล่าเช่นกัน

 

 

ควบคุมความต้องการให้พอดี พื้นที่ชีวิตต้องการแค่นิดเดียว

“Life is really simple, but we insist on making it complicated.”