kinyupen_adminOctober 21, 2021สาเหตุว่าทำไมเราต้องออกกำลังกาย เคลื่อนไหวบ่อยๆ ในเมื่อโลกนี้เปลี่ยนไปแล้ว มนุษย์ก็ไม่จำเป็นต้องล่าสัตว์อีก
kinyupen_adminOctober 21, 2021
kinyupen_adminSeptember 3, 2021รองเท้ากีฬาหนาๆ ไม่ได้ดีเสมอไป การใส่รองเท้าที่มีซัพพอร์ตมาก ข้อของเราก็จะล็อก ไม่สามารถมี joint movement ได้
kinyupen_adminMay 5, 2021นอกจากนอนอยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ แล้ว เราต้องลดความเสี่ยงด้วยตัวเองด้วย เพื่อแบ่งเบาเจ้าหน้าที่
kinyupen_adminApril 5, 2021ภารกิจที่ถือเป็นวาระสำคัญของการมีชีวิตที่ยืนยาว กับ 2 กิจกรรมที่ดูขัดแย้งกัน คือการนอนเฉยๆ และขยับออกกำลังกายแค่ "นอน" ก็ทำให้คุณภาพที่ชีวิตดีขึ้นง่ายๆ
