ในทางจิตวิทยากล่าวไว้ว่าหลังจากผ่านวันหยุดอันแสนสุข เราจะจดจำวันจันทร์เป็นจุดเริ่มต้นความเครียดที่ถาโถมในวันทำงาน กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิตมี 8 เคล็ดลับดีๆ เอาชนะโรคเบื่อวันจันทร์ โดย กองโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม เพื่อเริ่มต้นวันทำงานอย่างเป็นสุขกัน
- ทบทวนเรื่องกวนใจเป็นข้อๆ
- ทบกวนกำลังใจที่ทำให้อยากมาทำงาน
- มีแผนหลังเลิกงานวันจันทร์
- เคลียร์งานวันศุกร์
- เสาร์อาทิตย์ปิดสวิตช์เรื่องงาน
- ฝึกเป็นนกที่ตื่นเช้า Early bird
- ลุคดี มีชัยไปกว่าครึ่ง ปากไม่แดงไม่มีแรงทำงาน
- คิดบวก แบ่งปันความสุขให้คนรอบข้าง
สุดท้ายนี้ขอฝากไว้ว่าอย่าลืมคิดถึงเรื่องดีๆ ในทุกๆ วัน แล้วเริ่มมีความสุขกับวันจันทร์กันบ้างนะคะ
