ปัจจุบันมีสารพัดเครื่องประทินผิวให้เราได้เลือกสรร เพื่อใบหน้าสวยใส ดูอ่อนเยาว์เสมอ บางคนเลือกสินค้าไม่เหมาะสม เจอสารเคมีสะสม หรือเกิดอาการแพ้หน้าพัง หนักกว่าเดิมอีก แต่รู้ไหม? เราใช้ส่วนผสมธรรมชาติ ที่มีในบ้านมาพอกหน้าก็ได้เช่นกัน
กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต มีหลากหลายวิธีที่จะช่วยให้ผิวหน้าสุขภาพดี สูตรธรรมชาติ ไม่ต้องจ่ายแพง หรือเข้าคอร์สยกกระชับให้เจ็บตัว ไม่ต้องกลัวสารเคมี
พอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง
วิธีการพอกหน้าง่ายๆ เพียงแค่ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดให้แห้ง แล้วใช้ปลายนิ้วแตะน้ำผึ้งลูบไล้บนใบหน้าและลำคอเบาๆ สักครู่ แล้วนวดหน้าด้วยปลายนิ้วอย่างแผ่วเบา ประมาณ 5 นาที จนน้ำผึ้งเหนียว นวดไปไม่ได้แล้ว ก็ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที
ระหว่างนั้นให้นอนพักศีรษะอยู่ต่ำกว่าระดับปลายเท้า เพื่อให้เลือดไหลมาหล่อเลี้ยงที่ใบหน้าและลำคอได้สะดวก
เมื่อครบเวลาแล้ว ค่อยๆ ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดน้ำผึ้งออกให้สะอาด เป็นอันเสร็จ ด้วยสรรพคุณน้ำผึ้งที่ไม่ผ่านความร้อนจะมีเอนไซม์ ซึ่งทำให้หน้าคุณชุ่มชื่น และนุ่มนวลขึ้น
พอกหน้าด้วยแอปเปิล
วิธีการพอกหน้านั้นง่ายๆ แค่ปอกแอปเปิล คว้านเอาไส้และเมล็ดออก บดให้ละเอียด ขณะที่บดให้ผสมน้ำผึ้งลงไปด้วย เมื่อบดจนเข้ากันดีแล้ว นำเอาส่วนผสมนี้มาพอกหน้าทิ้งไว้ 20 นาที แล้วใช้นมสดเย็นๆ ล้างออก
ด้วยส่วนประกอบหลักจากแอปเปิลที่จะมีอิลาสติน คอลลาเจนที่ดีต่อสุขภาพผิว ช่วยให้ผิวแข็งแรง และมีความยืดหยุ่นได้เป็นอย่างดี พร้อมด้วยสารฟีนอลิกที่ต่อต้านการเกิดฝ้า ชะลอความแก่ ทำให้ดูอ่อนวัย
พอกหน้าด้วยแตงโม
เริ่มจากผ่าแตงโมส่วนที่แดงที่สุดเป็นชิ้นบางๆ นำมาแปะให้ทั่วใบหน้า แล้วใช้ผ้าขาวบางคลุมหน้าทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
สิ่งที่ได้จากการบำรุงผิวหน้าด้วยแตงโม คือความเย็นของแตงโม ช่วยผ่อนคลายผิวด้านนอกให้สดชื่น สารสีแดงจากแตงโมที่เรียกว่า ไลโคปีน ที่มีแอนตี้ออกซิแดนท์ นอกจากช่วยในการบำรุงหัวใจแล้ว ยังสามารถดูดซับความมันบนใบหน้าได้เป็นอย่างดี ทั้งอุดมไปด้วยโพแทสเซียมที่จะช่วยควบคุมระบบการไหลเวียนของโลหิตในบริเวณผิวหน้าให้เป็นปรกติ ช่วยให้รูขุมขนมีความยืดหยุ่น ส่วนของน้ำแตงโม ก็มีโมเลกุลของน้ำตาลและกรดอะมิโนอยู่เล็กน้อย ช่วยในการบำรุงผิวได้เป็นอย่างดี
พอกหน้าด้วยไข่ขาว
เพียงแค่ตอกไข่ไก่ 1 ฟอง แยกไข่แดงออกเอาเฉพาะไข่ขาวลงในถ้วย ใช้ส้อมตีไข่ขาวจนเป็นฟองแล้วใช้แปรงขนนุ่ม จุ่มไข่ขาวทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จนไข่ขาวเริ่มจับตัวแข็งแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
ซึ่งไข่ขาวมีโปรตีนสูง สามารถนำมาพอกเพื่อรักษาและสร้างเซลล์ผิวใหม่ได้ อีกทั้งยังสามารถดูดซับน้ำมันส่วนเกินบนผิว ช่วยกระชับผิวและรูขุมขน ไร้ริ้วรอย
พอกหน้าด้วยน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง
วิธีการเพียงแค่ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาว 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน นำมาทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ด้วยมะนาวจะทำให้ผิวหน้ากระชับ ผิวเต่งตึงเปล่งปลั่ง เพราะมะนาวมีวิตามินซีและน้ำมันหอมเป็นจำนวนมาก ตัวน้ำผึ้งเองก็มีประโยชน์ต่อผิวหน้า
พอกหน้าด้วยมะเขือเทศ
ฝานมะเขือเทศ 1 ชิ้นหนาๆ ถูให้ทั่วใบหน้าและลำคอเบาๆ ตรงบริเวณที่มีสิวเสี้ยน มะเขือเทศมีวิตามินซีและกรด AHA ช่วยลอกผิวหน้าที่ตายแล้วให้หลุดออก หลังจากนั้นจึงค่อยใช้สำลีชุบน้ำเย็น เช็ดมะเขือเทศออกให้สะอาด
พอกหน้าด้วยนมเปรี้ยว
สำหรับผู้ที่มีผิวหน้ามัน ล้างหน้าให้สะอาด ก่อนจะเอานมเปรี้ยวที่แช่เย็นจัดพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที หรือนานกว่านั้น แล้วใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ เช็ดออก ตำรานี้จะใช้ได้ผลดีมากในหน้าร้อน เพราะจะช่วยให้ใบหน้า ที่ซีดเซียวกลับเปล่งปลั่งขึ้นได้ ทำให้ดูอ่อนวัย สวยใสไร้ริ้วรอย
พอกหน้าด้วยมะละกอ
นำมะละกอสุกมายีให้ละเอียด พอกหน้า ทิ้งไว้สัก 10 นาที แล้วล้างออก วิตามินจากมะละกอสุกจะช่วยลดรอยด่างดำบนใบหน้าได้ ทำให้ดูอ่อนวัย สวยใส ไร้ริ้วรอย
สูตรการพอกหน้าจากของใกล้ตัว และยังมาจากธรรมชาติแท้ๆ ทำให้สาวๆ มั่นใจได้เลยว่าการพอกหน้าด้วยวิธีต่างๆ ที่ได้ให้ไว้จะไม่ทิ้งสารเคมีตกค้างไว้บนใบหน้าอย่างแน่นอน แต่เพื่อเพิ่มความมั่นใจ ควรล้างวัตถุดิบต่างๆ ให้สะอาดเสียด้วย เพราะไม่อย่างนั้นแล้ว อาจมีสารเคมีตกค้างบนใบหน้าแทนได้
เท่านี้สาวๆ ก็มีใบหน้าที่อ่อนวัยสวยใส และไร้ริ้วรอยอย่างที่ต้องการ โดยที่ไม่ต้องกลัวสารเคมีจะมาทำให้ใบหน้าเราเกิดการระคายเคืองจนทำให้ผิวเสียตามมาอย่างแน่นอน
ที่มา : พลอยแกมเพชร ปีที่ 24 ฉบับที่ 561 เดือน มิ.ย. 2558
