รู้หรือไม่? ก่อนเริ่มถือศีลกินเจจะต้องมีการ “ล้างท้อง” อย่างน้อย 1-2 วันก่อนเริ่มถือศีลกินเจ เพื่อให้ร่างกายมีความบริสุทธิ์ในการถือศีลกินเจอย่างแท้จริง
กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต พาไปติดตามเรื่องราวดี ๆ เกี่ยวกับเทศกาลถือศีลกินเจ ที่ในวันพรุ่งนี้แล้ว (9 กันยายน 2561) จะเริ่มมีการถือศีลกินเจอย่างเป็นทางการ ซึ่งเทศกาลกินเจในปีนี้ตรงกับวันที่ 9-17 ตุลาคม 2561 (วันแรม 1 ค่ำเดือน 9 จนถึง วันแรม 9 ค่ำเดือน 9) โดยการกินเจนั้นไม่ได้มีแค่เพียงคนไทยเชื้อสายจีนเท่านั้น คนไทยแท้ๆ ก็ยังให้ความสำคัญกับการถือศีลกินเจในครั้งนี้ด้วย
แต่จะรู้หรือไม่ว่า ในความเป็นจริงแล้วตามความเชื่อของพระโพธิสัตว์ที่ต้องการให้ผู้ถือศีลกินเจนั้นมีความบริสุทธิ์อย่างแท้จริง จึงเพิ่มวันล้างท้องเข้าไปอีก 1-2 วัน ก่อนวันเริ่มเทศกาลกินเจ ทั้งนี้ เพื่อให้ระบบขับถ่ายมีการย่อยอาหารที่เป็นพวกเนื้อสัตว์ อาหารคาว ออกจากร่างกายให้หมด เพื่อให้ร่างกายมีความบริสุทธิ์ และพร้อมที่จะเข้าสู่การถือศีลกินเจตามบริกรรมกรรมฐานนั่นเอง
ส่วนวิธีการล้างท้องก่อนการถือศีลกินเจนั้น มีหลากหลายวิธีตามความเชื่อ โดยส่วนใหญ่จะล้างท้องโดยการงดอาหารประเภทเนื้อสัตว์ และอาหารต้องห้ามทุกชนิดก่อนเข้าสู่การกินเจอย่างน้อย 1-2 วัน เพื่อชะล้างเนื้อสัตว์ หรืออาหารคาวต่างๆ ที่ตกค้างอยู่ในร่างกายออกให้หมดสิ้น หรือ บางคนอาจเริ่มด้วยการรับประทานผลไม้ เช่น มะละกอ น้ำมะพร้าว และอาหารจำพวกผัก เพื่อให้ร่างกายขับถ่ายออก
อย่างไรก็ตาม ถึงแม้การถือศีลกินเจอาจจะเป็นเรื่องยากสำหรับมนุษย์ที่ชื่นชอบรับประทานเนื้อสัตว์นั้น แต่ก็เชื่อว่า หากเราได้มีโอกาสลองถือศีลกินเจแล้ว นอกจากจะได้บุญจากการถือศีล ยังทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงและดีอย่างแน่นอน ยังไงซะปีนี้ลองเริ่มต้นถือศีลกินเจดูเป็นปีแรก รับรองเลยว่าคุณจะต้องติดใจกับการถือศีลกินเจอย่างแน่นอน และนี่คือหนึ่งในวิถีแห่ง กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต
