เมื่อช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา มีกระแสที่ใครหลายๆ ไม่พลาดที่จะทำตามกัน นั่นก็คือ “อัลลีชาเลนจ์” หรือการทำมือเป็นรูปโอเคแบบกลับหัวแล้วมาไว้ที่ตา ซึ่งมาจากการที่นักฟุตบอลชื่อดังทีมท็อตแนม ฮ็อตสเปอร์ แห่งพรีเมียร์ลีกอังกฤษ อย่าง “เดเล อัลลี” แสดงท่าทางดีใจผ่านโลกสังคมออนไลน์ ภายหลังทำประตูได้ในเกมบุกเอาชนะทีมนิวคาสเซิล 2-1 กระทั่งกลายเป็นท่าสุดฮิตที่ใครหลายๆ คนต้องพยายามทำตามกัน บางคนทำได้ บางคนก็ทำไม่ได้ แต่รู้หรือไม่ว่า การพยายามที่จะทำท่าดังกล่าว ทั้งๆ ที่บางคนไม่สามารถทำได้นั้น เป็นอันตรายต่อร่างกายเรา
เรื่องนี้ แฟนเพจ Sahavate ได้ออกมาเตือนผู้ที่พยายามทำท่า “อัลลีชาเลนจ์” ว่า การทำท่าดังกล่าวส่งผลเสียต่อเส้นประสาท เนื่องจากการทำมือในลักษณะโอเคแบบกลับหัวเป็นท่ายืดเส้นประสาทส่วนหนึ่งของแขน หากทำเป็นเวลานานๆ จะส่งผลต่อเส้นประสาท และจะมีอาการปวดหรือตึงข้อศอกด้านใน แขนท่อนล่าง ข้อมือ จนถึงฝ่ามือด้านใน รวมถึงเกิดอาการชาปลายนิ้วนางและนิ้วก้อย
สำหรับการทำท่า “อัลลีชาเลนจ์” เหมาะสำหรับคนที่เป็นพนักงานออฟฟิศ ที่ต้องนั่งทำงานแล้วงอข้อศอกกับที่รองแขนเป็นเวลานาน หรือใช้โทรศัพท์เป็นเวลานาน โดยต้องกางแขนออกไปด้านข้าง 90 องศา พร้อมกับทำมือเป็นรูปโอเค แล้วงอข้อศอกพร้อมหมุนข้อมือเข้าหาตัว เอานิ้วที่ทำรูปโอเค ทำค้างไว้ประมาณ 3-5 วินาที จำนวน 5 ครั้ง จะช่วยยืดเส้นประสาทได้ ทั้งนี้ แล้วทำไมบางคนทำท่านี้ได้ บางคนทำท่านี้ไม่ได้ ก็เป็นเพราะโครงสร้างร่างกายของคนเราไม่เหมือนกัน ส่งผลให้นิ้วของแต่ละคนยาวไม่เท่ากัน ส่งผลให้คนที่มีนิ้วยาวกว่าจะทำท่า “อัลลีชาเลนจ์” ได้ดีกว่าคนที่มีนิ้วสั้น
สุดท้ายนี้ การทำ “อัลลีชาเลนจ์” ก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมสนุกๆ ที่อย่างน้อยนอกจากจะเป็นกระแสที่ต้องทำตามในโลกออนไลน์แล้ว ยังเป็นการช่วยยืดเส้นประสาทสำหรับคนที่ต้องต้องทำงานงอแขน งอข้อศอกเป็นเวลานานๆ แต่ก็อย่าทำฝืนทำบ่อยจนเกินไป เพราะอาจจะส่งผลเสียทำให้ปวดข้อมือ ปวดแขน ปวดนิ้วมือได้
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : แฟนเพจ Sahavate
