แมวเป็นสัตว์ที่เอาแต่ใจ ไม่ค่อยเชื่อฟัง แต่มีเสน่ห์และความน่ารักที่ทำให้มนุษย์ตกเป็นทาส เป็นเรื่องน่าอึดอัดใจเมื่อทาสแมวมักเจอคำถามว่า “เลี้ยงแมวให้เป็นภาระทำไม มีแต่กินกับนอนไม่เห็นมีประโยชน์” หากนักวิจัยได้ยินเข้าต้องเถียงแน่ๆ แท้จริงแล้วการเลี้ยงแมวมีข้อดีมากมาย
กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิตรวบรวมประโยชน์ของการเลี้ยงแมวมาให้คุณได้ตอบคำถามนี้กันค่ะ
1.ลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด
ผลวิจัยปี 2008 ของสถาบันโรคหัวใจ มหาวิทยาลัยมินนิโซตาพบว่า คนที่เลี้ยงแมวจะมีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตจากอาการหัวใจวายเฉียบพลันน้อยกว่าคนไม่เลี้ยง 30-40 % และในปี 2009 ยังมีผลวิจัยย่อยๆ ตามมาสนับสนุนด้วยว่า การเลี้ยงแมวช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
2. ลดความเสี่ยงเส้นเลือดในสมองแตก
งานวิจัยจาก Minnesota university พบว่าคนที่เลี้ยงแมวอย่างใกล้ชิดจะลดการเป็นเส้นเลือดในสมองแตกได้ถึง 1 ใน 3 เลยทีเดียว
3. คุ้มครองระบบภูมิคุ้มกัน เยียวยาความรู้สึกต่างๆ
แมวรู้สึกได้ เมื่อเราป่วย หรือเศร้า มันจะเข้ามาคลอเคลีย ซึ่งช่วยทำให้เราไม่จมอยู่กับความเจ็บป่วย หรือความทุกข์นานเกินไป จึงช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น
4. เลี้ยงคู่กับเด็กสร้างภูมิคุ้มกันโรคภูมิแพ้ หอบหืด
บ้านไหนมีความเชื่อที่ต้องแยกแมวออกจากผู้ตั้งครรภ์ หรือเด็กอ่อนต้องเปลี่ยนความคิด เพราะนอกจากที่เด็กโตมากับสัตว์จะทำให้มีจิตใจดี ยังมีงานวิจัยออกมายืนยันว่าเด็กยิ่งอยู่ในวัยเยาว์ หากถูกเลี้ยงมากับน้องแมวน้องหมา จะช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง เมื่อแมวทำให้ภูมิแพ้ลดลงได้ มันก็ช่วยป้องกันโอกาสที่เป็นโรคหืดหอบได้ด้วย
5. แมวช่วยป้องกันโรคความดัน
การเลี้ยงแมวทำให้เราได้ใช้เวลาในการอุ้ม กอด ลูบมันเบาๆ ช่วงเวลาทำให้ความดันลดลง งานวิจัยของ State university of New York พบว่าคนที่เลี้ยงแมวจะมีความดันปรกติกว่าคนที่ไม่ได้เลี้ยง
6. ลดระดับคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์
นักวิทยาศาสตร์ชาวแคนาดา เชื่อว่า การเลี้ยงแมวสามารถช่วยให้ไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งเป็นสารเคมีที่ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลสูงในร่างกายของผู้เลี้ยงแมวลดลงได้ ปี ค.ศ. 2006 มีงานวิจัยจากแคนาดา บอกว่า การเลี้ยงแมวช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้ยาด้วยซ้ำ
7. ช่วยในเรื่องของกระดูก และกล้ามเนื้อ
เสียงครางครือๆ ที่แมวทำขณะกำลังพอใจนั้น (เสียง purr) มันมีความถี่อยู่ที่ 20-140 เฮิรตซ์ ในทางวิทยาศาสตร์แล้วมันเป็นคลื่นเสียงที่ช่วยเสริมสร้างมวลกระดูกและกล้ามเนื้อ
8. คลายเครียด
เมื่อเราเลี้ยงและเล่นกับมัน หรือแม้แต่การนั่งดูพวกมันเล่นสนุกกันเอง ก็ทำให้เราลืมความทุกข์ ความเครียดไปได้แล้ว
9. คลายความโดดเดี่ยว ลดความกังวล
การเลี้ยงสัตว์ทำให้ใจเรานิ่งขึ้น เพราะเราเรียนรู้ที่จะดูแลชีวิตอื่น ไม่หมกมุ่นแต่เรื่องของตัวเองมากเกินไป แมวเป็นเพื่อนแก้เหงาที่ดี ชอบมาคลอเคลียเป็นเพื่อน การที่เราได้รับความรักอย่างไม่มีเงื่อนไขจากแมว ทำให้เรารู้จักความสุขอย่างแท้จริง
10. ช่วยเด็กที่เป็นออทิสซึ่ม
เพราะว่าเด็กพิเศษจะมีปัญหาเรื่องการเข้าสังคม หนึ่งในวิธีการบำบัดเด็กที่มีภาวะออทิสซึ่มคือ การใช้เจ้าแมว
11. ป่วยยากและมีอายุยืน
มีงานวิจัยพบว่าการรักษาผู้ป่วยที่บ้านพร้อมกับมีแมวตัวน้อยที่ทำหน้าที่เป็นเพื่อนนั้น ทำให้ผู้ป่วยอาการดีขึ้นจนใช้ยารักษาน้อยลง เพราะสภาพจิตใจที่ดีขึ้นนั้นเอง การเลี้ยงแมวและดูแลเอาใจใส่มันเป็นอย่างดี ช่วยให้เราเครียดน้อยลง ใส่ใจชีวิตอื่นมากขึ้น และผลที่ได้รับต่อมาก็คือเรื่องสุขภาพต่างๆ แน่นอนมันทำให้เราอายุยืนขึ้นได้ เพราะป่วยน้อยลงนั้นเอง
ถ้าแมวเป็นสัตว์ที่คิดจะครองโลกจริงๆ ก็คงไม่แปลกใจ ในเมื่ออิทธิพลของเจ้าเหมียวแข็งแกร่งขนาดนี้ คนเราควรลองเลี้ยงแมวสักครั้งในชีวิต แม้การเอาใจเจ้าเหมียวจะวุ่นวายหน่อยๆ แต่รับรองชีวิตมีความสุขแน่นอนค่ะ
