Blog – Page 74 of 90

“ชานมไข่มุก” หนึ่งในเครื่องดื่มยอดฮิตของใครหลาย ๆ แต่รู้หรือไม่ว่าหากรับประทานบ่อย ๆ จะส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายอย่างมาก และเสี่ยงต่อการเป็น 5 โรคร้ายอีกด้วย

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มยอดฮิตของใครหลาย ๆ คนเลยก็ว่าได้ สำหรับ “ชานมไข่มุก” อีกหนึ่งเครื่องดื่มที่เป็นที่นิยมของทั้งเด็ก วัยรุ่น และคนทำงานทั้งหลาย เพราะด้วยรสชาติของน้ำต่าง ๆ ที่แสนจะอร่อย หวาน หอม และสดชื่นแล้ว “ไข่มุก” ที่อยู่ภายในแก้ว ก็เป็นอีกหนึ่งจุดเด่นของความอร่อย ที่มีความนุ่ม หนึบหนับ เมื่อดูดแล้วทำให้ได้ความสดชื่น

ชานมไข่มุก มีถิ่นกำเนิดจากประเทศไต้หวัน เกิดขึ้นด้วยความบังเอิญ เนื่องจากมีชาวไต้หวันคนหนึ่งเดินทางไปเที่ยวที่ประเทศญี่ปุ่น และเห็นคนญี่ปุ่นดื่มกาแฟใส่น้ำแข็ง เขาจึงเกิดไอเดียและกลับมาเปิดร้านชาเย็นที่ไต้หวันดูบ้าง ปรากฎว่าขายดีมาก จนกระทั่งในปี 1988 มีวันหนึ่งในขณะที่ร้านกำลังประชุมกันเรื่องคิดค้นสูตรชาใหม่ ๆ มาขาย ในตอนนั้นเขากำลังรับประทานขนมหวานที่เรียกว่าเฝิ่นหยวน ซึ่งเป็นขนมลูกกลม ๆ ที่ทำมาจากแป้งมันสำปะหลังอยู่ ด้วยความนึกสนุก เขาจึงเทขนมที่กำลังกินอยู่ลงไปในชานมเย็นที่วางอยู่ในห้องประชุม แล้วเขาก็ลองชิมดูรู้สึกว่าอร่อยดี จึงเกิดเป็นเครื่องดื่มชานมไข่มุกขึ้น และทำให้ชานมไข่มุกคือเครื่องดื่มที่มียอดขายมากที่สุด และแพร่หลายไปทั่วประเทศ รวมถึงประเทศไทยด้วย

แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ภายใต้ความอร่อยของ “ชานมไข่มุก” นั้น มีอันตรายแอบแฝงอยู่ หากรับประทานบ่อย ๆ จะส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายอย่างมาก โดยแพทย์จากคณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล เปิดเผยว่า ชานมไข่มุกที่เราซื้อรับประทานกันนั้น เม็ดไข่มุกปริมาณ 30 กรัม มีพลังงานสูงถึง 100 แคลอรี่ มีปริมาณมากกว่าข้าว 1 ทัพพี ส่วนชานั้นมีส่วนผสมทั้งคาเฟอีน ครีมเทียม และน้ำตาล หากรับประทานบ่อย ๆ อันตรายต่อสุขภาพ และเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่าง ๆ 5 โรค ประกอบด้วย (1.) โรคอ้วน , (2.) โรคไขมันเกาะตับ , (3.) โรคหัวใจและหลอดเลือด , (4.) โรคเบาหวาน และ (5.) โรคมะเร็งในระบบทางเดินอาหาร

นอกจากนี้ รู้หรือไม่ว่า ชานมไข่มุก 1 แก้ว มีพลังงาน 350-400 กิโลแคลอรี หากดื่มชานมไข่มุกไป 1 แก้ว ควรลดทอนข้าวและแป้งในมื้อถัดไป และที่สำคัญถ้าจะให้ดีเลย ไม่ควรรับประทานเกิน 1 แก้ว/สัปดาห์ ฉะนั้น ใครที่ชื่นชอบชานมไข่มุกก็ควรลดปริมาณลงบ้าง รับประทานได้แต่ไม่ควรทานบ่อย ๆ ทั้งนี้ เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพที่ดีของตัวเอง

-แดนสวรรค์ของนักท่องเที่ยว-ควรค่าแก่การมาเยือน-1.jpg

กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต พาไปดูเรื่องราวของ “ฮาวาย” หนึ่งในเกาะสวรรค์ของนักท่องเที่ยวที่มีสถานที่ท่องเที่ยวมากมายหลากหลายแห่ง จนทำให้ใครหลาย ๆ คนก็อยากจะมาสัมผัสความสวยงามสักครั้งหนึ่งในชีวิต

ใกล้เข้าสู่ช่วงปีใหม่แล้ว หลายคนต่างมีแพลนท่องเที่ยวฉลองปีใหม่กัน บางท่านขอใช้โอกาสช่วงหยุดยาวปีใหม่ช่วงนี้ไปท่องเที่ยวและเคาท์ดาวน์กันที่ต่างประเทศ เมื่อพูดถึงสถานที่ท่องเที่ยวเด็ด ๆ ในต่างประเทศต้องบอกเลยว่ามีอยู่หลากหลายสถานที่ แต่ถ้าเป็นจำพวกทะเลหรือหมู่เกาะ อันดับต้น ๆ ที่หลายคนนึกถึงก็คือ “ฮาวาย” นั่นเอง

ฮาวายเป็นรัฐที่ตั้งอยู่ทางตะวันตกที่สุดของประเทศสหรัฐอเมริกา บนมหาสมุทรแปซิฟิก ประกอบไปด้วย 8 เกาะสำคัญ โดยมี 6 เกาะเท่านั้นที่เปิดสำหรับการท่องเที่ยว อันได้แก่ ฮาวาย โออาอุ เมาอิ คาวายอิ โมโลคาย และลาไน จากเกาะทั้งหมดนี้ เกาะโออาอุนับเป็นเกาะที่เจริญมากที่สุด ด้วยเป็นที่ตั้งเมืองหลวงของรัฐอย่าง โฮโนลูลู อีกทั้งเป็นมีสถานที่สำหรับการเล่นเซิร์ฟที่มีชื่อเสียงของโลกอย่างหาดไวกิกิ นอกจากนี้ยังโดดเด่นด้วยป่าฝน เส้นทางการเดินป่า ไร่สับปะรด และเพิร์ลฮาร์เบอร์ ท่าเรือสำคัญที่เป็นที่รู้จักจากการโจมตีสมัยสงครามโลกครั้งที่ 2 ส่วนเกาะอื่น ๆ ก็มีกิจกรรมที่หลากหลายให้นักท่องเที่ยวทำเช่นกัน อาทิ การชมลาวาบริเวณปล่องภูเขาไฟ , เยี่ยมชมทุ่งเลี้ยงสัตว์พร้อมพักผ่อนในรีสอร์ทหรู หรือเยี่ยมชมหมู่บ้านเก่าแก่ อีกทั้งขับรถท้าสายลมชมชายฝั่งทะเลอันงดงาม

ฮาวายได้ชื่อว่าเป็นเกาะสวรรค์ที่ไม่ใช่สำหรับคนอเมริกาเท่านั้น แต่ยังเป็นเกาะสวรรค์ของนักท่องเที่ยวจากทั่วโลกอีกด้วย ด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมายหลากหลายแห่ง ประกอบกับอยู่ท่ามกลางมหาสมุทรแปซิฟิก ที่ตั้งอยู่โดดเดี่ยวห่างจากฝั่งแผ่นดิน จึงทำให้ฮาวายเป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่ได้รับความนิยมจากนักท่องเที่ยวจากหลากหลายประเทศ

สำหรับหมู่เกาะฮาวายจะมีเกาะมากถึง 137 เกาะ แต่มีเกาะหลัก ๆ สำหรับท่องเที่ยวเพียง 8 เกาะเท่านั้น โดยเกาะที่มีชื่อเสียงมากที่สุด คือ เกาะฮาวายหรือเกาะใหญ่แห่งฮาวาย และเมืองโฮโนลูลู เมืองหลวงของรัฐฮาวายบนเกาะโอวาฮู โดยเกาะฮาวายหรือเกาะใหญ่แห่งฮาวายมีสถานที่ท่องเที่ยวหลายแห่งที่น่าสนใจ

อุทยานแห่งชาติกลุ่มภูเขาไฟฮาวาย ซึ่งมีกิจกรรมที่นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่เดินมาเป็นจำนวนมาก เช่นร่วมชมนิทรรศการเกี่ยวกับประวัติของอุทยาน การก่อตัวของภูเขาไฟ ชมปล่องภูเขาไฟที่กำลังปะทุและลาวาที่ไหลลงมาตามขอบภูเขา และเดินป่าไปทางตามทางเดินยาว 214 กิโลเมตรของอุทยาน , น้ำตกอคาคา เป็นน้ำตกที่สวยและใหญ่ที่สุดในเกาะฮาวายและถือเป็นน้ำตกที่เดินทางไปถึงได้ง่ายที่สุด นอกจากน้ำตกอคาคาซึ่งมีความสูง 135 เมตรแล้วก็ยังมีน้ำตกคาฮูนา (Kahuna Waterfall) ความสูง 30 เมตร ตั้งอยู่บริเวณทางผ่านไปน้ำตกอคาคาอีกด้วย โดยทางเดินศึกษาธรรมชาติบริเวณน้ำตกอคาคานั้นเป็นทางเดินผ่านป่าฝนที่มีภูมิทัศน์สวยงาม ระหว่างทางมีป้ายให้ความรู้เกี่ยวกับต้นไม้บริเวณสองข้างทาง ได้ทั้งออกกำลังกาย ได้ทั้งความรู้และได้ชมความสวยงามของน้ำตกที่สวยที่สุดในรัฐฮาวายไปพร้อมๆ กันเลยทีเดียว

น้ำตกอคาคา เป็นน้ำตกที่สวยและใหญ่ที่สุดในเกาะฮาวาย และถือเป็นน้ำตกที่เดินทางไปถึงได้ง่ายที่สุด นอกจากน้ำตกอคาคาซึ่งมีความสูง 135 เมตรแล้ว ก็ยังมีน้ำตกคาฮูนา (Kahuna Waterfall) ความสูง 30 เมตร ตั้งอยู่บริเวณทางผ่านไปน้ำตกอคาคาอีกด้วย โดยทางเดินศึกษาธรรมชาติบริเวณน้ำตกอคาคานั้นเป็นทางเดินผ่านป่าฝนที่มีภูมิทัศน์สวยงาม ระหว่างทางมีป้ายให้ความรู้เกี่ยวกับต้นไม้บริเวณสองข้างทาง ได้ทั้งออกกำลังกาย ได้ทั้งความรู้ และได้ชมความสวยงามของน้ำตกที่สวยที่สุดในรัฐฮาวายไปพร้อมๆ กันด้วย

พระราชวังอิโอลานี เป็นพระราชวังของราชวงศ์ฮาวายและเป็นพระราชวังแห่งเดียวในประเทศสหรัฐอเมริกา ก่อสร้างขึ้นเมื่อปี ค.ศ.1882 และกลายเป็นพิพิธภัณฑ์เมื่อปี ค.ศ.1978 หลังการล่มสลายของสถาบันกษัตริย์ สถาปัตยกรรมการก่อสร้างพระราชวังเป็นแบบเรอเนสซองส์ เน้นซุ้มประตูสูงและเสาสมมาตร ภายในจัดแสดงห้องบรรทม ห้องรับรอง ห้องบัลลังก์ และห้องเสวยของราชวงศ์ ซึ่งเต็มไปด้วยเครื่องประดับ เฟอร์นิเจอร์ และงานศิลปะที่น่าสนใจมากมาย

ชายหาดไวกิกิ อีกหนึ่งสถานที่สำหรับคนที่อยากไปเที่ยวทะเล ที่นี่มีทะเลรวมถึงชายหาดที่สวยงามมาก ๆ มีกิจกรรมสนุกๆ ให้ทำมากมาย อาทิ การเล่นกระดานโต้คลื่น เนื่องจากคลื่นบริเวณชายหาดไวกิกิมีขนาดใหญ่และมีความแรงพอเหมาะ จึงถือเป็นสวรรค์ของนักโต้คลื่นเลยก็ว่าได้ หรือถ้าใครชอบว่ายน้ำและอาบแดด ไวกิกิก็ตอบโจทย์ได้เป็นอย่างดี

หมู่เกาะฮาวายจึงถือเป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่เรียกได้ว่าเป็นเกาะสวรรค์ของนักท่องเที่ยวทั่วโลกเลยก็ว่าได้ เพราะนอกจากความสวยงามของชายหาดและทะเลแล้ว ก็ยังมีความสวยงามทางธรรมชาติรูปแบบอื่นๆ รวมถึงประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมที่โดดเด่นเป็นเอกลักษณ์อีกมากมาย สำหรับใครที่สนใจจะไปเที่ยวที่ฮาวาย ต้องบอกเลยว่าที่นี่มีกิจกรรมให้ทำมากมาย อย่าพลาดที่จะลองไปเที่ยวฮาวายสักครั้งหนึ่งในชีวิต รับรองว่าไม่ผิดหวังและจะต้องอยากกลับไปเที่ยวที่นี่อีกครั้งอย่างแน่นอน นี่คือหนึ่งในวิถีแห่ง กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต

-3-แต่ยังอยู่บนคาน-นักวิชาการยันไม่ใช่เรื่องแปลก_web.jpg

นักวิชาการเผยการที่มนุษย์พออายุขึ้นเลข 3 แต่ยังไม่มีแฟน ยังไม่แต่งงาน ยังอยู่บนคาน ไม่ใช่เรื่องแปลกอีกต่อไป เนื่องจากปัจจัยหลาย ๆ อย่าง ทำให้ฐานคิดของการมีความรักและการมีชีวิตคู่เปลี่ยนไปจากเมื่อก่อนอย่างสิ้นเชิง

พออายุขึ้นเลข 3 ความเป็นวัยรุ่นเริ่มหายไป ความแก่เริ่มค่อย ๆ คืบคลานเข้ามา ช่วงอายุนี้ส่วนใหญ่หลายคนอาจจะมีอะไรเข้ามาในชีวิตแล้ว ทั้งหน้าที่การงาน การเงิน การศึกษาที่สูงขึ้น รวมไปถึงคนรัก แต่บางคนก็ยังขาดบางสิ่งบางอย่างไป โดยเฉพาะ “คนรัก” หลายคนเริ่มแต่งานกันในช่วงอายุประมาณ 23-28 ปี บางคนอายุเข้าเลข 3 แล้ว ก็ยังไม่ได้แต่งงานสักที โชคร้ายไปกว่านั้นคือยังไม่มีคนรู้ใจเลย ยังไม่มีใครมาจีบแม้แต่นิดเดียว

บางส่วนรู้สึกผิดอย่างมหันต์ ที่อายุเข้าเลข 3 แล้ว แต่ก็ยังไม่มีคู่ครองสักที ในขณะที่บางคนแต่งงานจนมีเบบี๋ตัวน้อยกันไปแล้ว ภาวะแบบนี้ไม่ใช่เรื่องแปลก แต่คุณอาจจะอยู่ในภาวะ Waithood หรือ ปรากฏการณ์การรอ อาจจะมีผลมาจากสภาวะเศรษฐกิจและสังคมที่เปลี่ยนแปลงไป

วันนี้ ทีมงานกินอยู่เป็น 360องศาแห่งการใช้ชีวิต จึงขอนำเสนอบทความของ ไดแอน ซิงเกอร์แมน นักวิชาการด้านรัฐศาสตร์ของมหาวิทยาลัยอเมริกัน กรุงวอชิงตันดีซี ซึ่งอธิบายปรากฏการณ์นี้ไว้อย่างน่าสนใจว่า ปรากฎการณ์ดังกล่าวไม่เรื่องแปลก เพราะปรากฎการณ์นี้คือการที่ความคิดเรื่องการงาน ความสำเร็จ หรือปัจจัยอื่น ๆ ที่เข้ามาในวัฒนธรรมโลก ทำให้ฐานคิดของการมีความรักและการมีชีวิตคู่เปลี่ยนไปจากเมื่อก่อนอย่างสิ้นเชิง โดยได้ศึกษากลุ่มวัยรุ่นชาวตะวันออกกลาง ผลการศึกษาพบว่า ภาวะดังกล่าวเกี่ยวข้องกับเพศสภาวะและเศรษฐกิจ อธิบายคือ การแต่งงานเป็นเรื่องที่แพงเกินไป แต่จะมีบุตรเลยก่อนแต่งงานสังคมก็จะไม่ยอมรับ ฉะนั้น จึงตัดสินใจชะลอการแต่งงานออกไปก่อน

นอกจากนี้ การที่มีอัตราว่างงานสูงและค่าแรงต่ำ ส่งผลให้ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่กล้ามีความสัมพันธ์ ประเทศที่สังคมคาดหวังให้ฝ่ายชายจ่ายค่าสินสอดและลงทุนสร้างครอบครัวจะเป็นหนักหน่อย ขณะที่ประเทศที่การแต่งงานไม่ต้องลงทุนอะไรมากมายอย่างกรีซ สเปน และฝรั่งเศส ก็มีปัญหาจากการนิยามความเป็นผู้ใหญ่ของสังคม เช่น ถ้าไม่มีบ้านเป็นของตัวเอง ก็จะไม่กล้าแต่งงาน

สำหรับภาวะปรากฏการณ์การรอนั้น มีงานวิจัยหลายชิ้นศึกษาว่า เพราะอะไรคนเราถึงแต่งงานกันช้าลง ขณะเดียวกัน ผู้หญิงได้รับแรงกดดันมากว่าผู้ชาย เนื่องจากผู้ชายสามารถเป็นพ่อในอายุเท่าไหร่ก็ได้ แต่สำหรับผู้หญิงนั้น เมื่อเวลาล่วงเลยไป ก็จะเป็นแม่ได้ยากขึ้น ยากต่อการมีบุตรในช่วงอายุมาก ๆ นอกจากนี้ปัญหาการหาคู่ครองอีกปัญหาหนึ่งมาจากแนวคิด “ความเป็นชายแบบเก่า” ที่ต้องสามารถหาเลี้ยงครอบครัวได้อย่างไม่ขาดตกบกพร่อง ผู้หญิงควรแต่งงานกับผู้ชายที่ประสบความสำเร็จมากกว่าตัวเอง

นอกจากนี้ การใช้แอปพลิเคชันหาคู่อาจเป็นทางเลือกหนึ่งในการแก้ไขปัญหา แต่ปัญหาดังกล่าวจะแก้ไขได้อย่างยั่งยืนด้วยการเปลี่ยนความคิดเรื่องบทบาททางเพศ นักวิชาการมองว่า หากสังคมยอมรับว่าผู้หญิงสามารถเป็นเสาหลักของครอบครัวได้ ผู้หญิงโสดหลาย ๆ คนก็ไม่จำเป็นต้องมองหาผู้ชายอายุรุ่นราวคราวเดียวกันอีกต่อไป ผู้หญิงอาจแต่งงานกับชายอายุน้อยกว่าหรือประสบความสำเร็จน้อยกว่าได้โดยไม่ต้องอายใคร

สุดท้าย ภาวะปรากฏการณ์การรอก็อาจไม่ใช่ปัญหาของการหาคู่ครองหรือการแต่งงานช้าก็อาจไม่ใช่ปัญหาได้ด้วยการให้การยอมรับความสัมพันธ์แบบอื่น เช่น การอยู่ร่วมกันเฉย ๆ โดยไม่ต้องเดินตามกรอบของสังคมที่ต้องแต่งงานแล้วจึงมีลูกได้ หรือการที่สังคมเปลี่ยนมายอมรับให้มีพ่อเลี้ยงแม่เลี้ยงเดี่ยวได้ ก็จะทำให้สังคมยังคงมีเด็กเกิดสม่ำเสมอโดยไม่ต้องสนใจปัญหาการแต่งงาน

ทีมงานกินอยู่เป็น 360องศาแห่งการใช้ชีวิต

-สถานที่เคาท์ดาวน์ปีใหม่-2019-ยอดฮิตทั่วไทย_web-1.jpg

ปีใหม่ปีนี้! “กินอยู่เป็น” ได้รวบรวมสถานที่ร่วมงานเคาท์ดาวน์ นับถอยหลังสู่ปี 2019 กับหลากหลายสถานที่จัดกิจกรรมยอดฮิตทั่วประเทศไทย ใกล้ที่ไหน ไปที่นั่น

“ปีใหม่ไปไหน?” คำถามนี้มักจะเป็นคำถามสุดฮิตที่มักจะถูกถามกัน ซึ่งอีกไม่กี่วันก็ใกล้เข้ามาทุกทีแล้ว สำหรับเทศกาลส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ ปี พ.ศ.2562 (ค.ศ.2019) เทศกาลแห่งความสุขที่ใครหลาย ๆ รอคอย เป็นเทศกาลแห่งการเฉลิมฉลองช่วงวันหยุดยาว ส่วนใหญ่ก็คนวางแผนเดินทางกลับต่างจังหวัดหรือท่องเที่ยวพักผ่อนในช่วงนี้ และหลาย ๆ คนจะได้ทิ้งเรื่องราวแย่ ๆ ไปพร้อมกับปีเก่า ๆ แล้วเตรียมเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ ในปีใหม่

อีกหนึ่งในกิจกรรมที่เป็นที่นิยมกันของหลาย ๆ คน ไม่เพียงแค่ชาวตางชาติเท่านั้น ในประเทศไทยบ้านเราก็ต่างเฝ้ารอเช่นกัน นั่นคือ การตั้งหน้าตั้งตารอนับถอยหลังเข้าสู่ปีใหม่ จริง ๆ แล้วการจัดกิจกรรมเคาวดาวน์เกิดขึ้นมานานมากในต่างประเทศ และกระแสดังกล่าวเริ่มเข้ามาในประเทศไทยในช่วงประมาณปี ค.ศ.2000 ซึ่งเป็นการก้าวเข้าสู่สหัสวรรษใหม่ ประเทศไทยจึงเริ่มมีการจัดกิจกรรมนับถอยหลังในช่วงนั้น โดยเริ่มจัดครั้งแรกที่มณฑลพิธีท้องสนามหลวง กระทั่งในปีต่อมา จึงเริ่มมีการจัดงานเคาวดาวน์ในประเทศไทย อย่างเช่นห้างสรรพสินค้าเวิร์ลเทรดเซ็นเตอร์ (ปัจจุบันคือห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัลเวิร์ล) ที่เป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่จัดกิจกรรมเคาวน์ดาวน์เป็นประจำทุก ๆ ปี จนเป็นที่นิยมกระทั่งถึงปัจจุบัน

กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต ได้รวบรวมสถานที่จัดงานเคาวดาน์ยอดฮิตในปีนี้ สำหรับใครที่สนใจอยากร่วมกิจกรรมก็สามารถแวะไปร่วมนับถอยหลังกันได้ มีที่ไหนบ้าง ไปดูกันเลยทีกว่า

กรุงเทพและปริมณฑล
– AIS Bangkok Countdown 2019 ณ ลานหน้าห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัลเวิร์ล (ถ่ายทอดสด ผ่านทางช่อง 3SD , 3HD และยังดูผ่าน Apps AIS Play)
– Asiatique Thailand Countdown 2019 “The Tomorrow Port” ห้างสรรพสินค้าเอเชียทีค เดอะ ริเวอร์ ฟร้อนท์ (ถ่ายทอดสดทางช่อง Amarin TV)
– MEGA Countdown 2019 ณ ศูนย์การค้า เมกา บางนา (ถ่ายทอดสดทาง ช่อง one 31)
– Amazing Thailand Countdown 2019 ณ ห้างสรรพสินค้าไอคอนสยาม (ถ่ายทอดสดทาง ช่อง 9 MCOT HD, PPTV, True4U, TNN24 และ Thai PBS)
– CDC Countdown 2019 ณ ห้างสรรพสินค้าซีดีซี ถ.เลียบทางด่วนฯ
– FUTURE PARK & ZPELL COUNTDOWN 2019 ณ ศูนย์การค้าฟิวเจอร์พาร์ค และสเปลล์ รังสิต จ.ปทุมธานี (ถ่ายทอดสดผ่าน Facebook Live : Future Park Society)

ต่างจังหวัด

ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
– เทศกาลรับตะวันใหม่ก่อนใครในสยามจังหวัดอุบลราชธานี ณ ผาชะนะได อุทยานแห่งชาติผาแต้ม อำเภอโขงเจียม จ.อุบลราชธานี
– Khon Kaen Countdown 2019 ณ ประตูเมืองขอนแก่น จ.ขอนแก่น
– “เทศกาลหุ่นฟางยักษ์ และหมอลำหุ่นมหาสารคาม 2019” ณ ลานข้างหมู่บ้านสีวลี แยกพลศึกษา ริมถนนสายมหาสารคาม-โกสุมพิสัย จ.มหาสารคาม
– Amazing Thailand Countdown 2019 ณ หอนาฬิกาเวียดนามอนุสรณ์ จ.นครพนม

ภาคเหนือ
– เทศกาลเคาท์ดาวน์เชียงใหม่ ณ ประตูท่าแพ จังหวัดเชียงใหม่
– ปีใหม่สากลชุมชนทุกเผ่า ชาวแม่ฮ่องสอน ปี 2562 ณ สวนสาธารณะหนองจองคำ จ.แม่ฮ่องสอน

ภาคใต้
– Central Phuket International Countdown 2019 ณ ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัล ภูเก็ต
– ส่งตะวันและภูเก็ตเคาท์ดาวน์ 2562 ณ ปลายแหลมพรหมเทพ จ.ภูเก็ต
– งานปาร์ตี้ปีใหม่เกาะพะงัน ณ หาดริ้น เกาะพงัน จ.สุราษฎร์ธานี
– Happy City Happy Countdown Suratthani ณ ศาลหลักเมือง ริมเขื่อน แม่น้ำตาปี จ.สุราษฎร์ธานี
– Huahin Count Down 2018 ณ หัวหินมาร์เก็ตวิลเลจ อำเภอหัวหิน จ.ประจวบคีรีขันธ์

ภาคกลางและภาคตะวันออก
– Count Down อัมพวารื่นเริงเถลิงศกใหม่ ณ ริมเขื่อนหน้าที่ว่าการอำเภออัมพวา จ.สมุทรสงคราม
– Mono29 Pattaya Countdown 2019 ณ แหลมบาลีฮาย พัทยา จ.ชลบุรี

ปีใหม่ปีนี้ ถ้าอยากไปร่วมนับถอยหลังเข้าสู่ปีใหม่ ก็ชวนครอบครัว แฟน เพื่อนฝูง ไปกันได้ ใกล้ที่ไหน ไปที่นั่น หรืออยากไปที่ไหนก็แวะไปได้เลย สำหรับใครที่อยากเคาวน์ดาวน์ที่บ้าน ไม่ชอบออกไปไหน ไม่ชอบความวุ่นวาย ก็เปิดหน้าจอโทรทัศน์ชมการถ่ายทอดสดผ่านโทรทัศน์ได้ สะดวกสบาย ไม่เสียค่าใช้จ่ายในการเดินทาง ที่สำคัญยังสามารถเคาท์ดาวน์ได้หลาย ๆ ที่พร้อมกันทั้งในและต่างประเทศอีกด้วย นี่คือหนึ่งในวิถีแห่ง กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต

-แลนด์มาร์คสุดฮิต-จุดนัดพบของเหล่ามนุษย์สายปาร์ตี้_web.jpg

กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต พาไปติดตามเรื่องราวของ “ร้านเหล้า” จุดนัดพบของนักปาร์ตี้ในโอกาสต่าง ๆ ตอนนี้กลายเป็นความนิยมของคนรุ่นใหม่ที่ชอบนัดหมายกันที่ “ร้านเหล้า” เพื่อสังสรรค์กันอย่างสนุกสนาน มีเหล้าและเบียร์เป็นกลับแกล้มชั้นดีที่ช่วยเพิ่มสีสันให้ปาร์ตี้นั้น ๆ

ทุกคืนวันศุกร์ คืนวันเสาร์ และคืนก่อนวันหยุดนักขัตฤกษ์ หลายคน โดยเฉพาะกลุ่มวัยรุ่ย วัยทำงาน วัยผู้ใหญ่ คงเลือก “ร้านเหล้า” เป็นสถานที่แรก ๆ ในการนัดสังสรรค์ปาร์ตี้ เนื่องในโอกาสต่าง ๆ ไม่เพียงแค่ฉลองวันเกิด วันรับปริญญา ปาร์ตี้ปิดภาคเรียน เลี้ยงสังสรรค์ เลี้ยงส่ง ฯลฯ ด้วยความที่ว่าร้านเหล้าเป็นสถานที่ที่เปิดช่วงกลางคืนหลังเลิกงาน และปิดช่วงดึก ๆ ประมาณตี 2 ประกอบกับบางร้านมีวงดนตรีมาเล่นดนตรีให้ความบันเทิงเริงใจกับลูกค้าผู้มาใช้บริการ

มนต์เสน่ห์ของ “ร้านเหล้า” ไม่ว่าจะเป็นร้านนั่งชิลล์หรือผับ นอกจากจะมีสุรา เบียร์ ลานเบียร์ เป็นไฮไลท์หลัก ๆ ที่ทุกร้านเหล้าต้องมีจำหน่าย เพราะเหล่านักเที่ยวสายปาร์ตี้ทั้งหลายที่มีการนัดปาร์ตี้กัน จะต้องสั่งเหล้าสั่งเบียร์เป็นเมนูอันดับต้น ๆ เลย ต่อมา ดนตรีภายในร้าน เปิดเพลงสนุก ๆ หรือมีวงดนตรีมาเล่นดนตรีสด เป็นการสร้างบรรยากาศความสนุกสนานให้กับในร้าน ขณะเดียวกัน อาหาร ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่สายปาร์ตี้จะสั่งมารับประทานร่วมกัน โดยอาหารยอดฮิตของสายปาร์ตี้ร้านเหล้าคงหนีไม่พ้น หมูมะนาว , กุ้งแช่น้ำปลา , ลาบทอด , ปีกไก่ทอด , เฟรนซ์ฟราย , ฯลฯ ทำให้บรรยากาศการปาร์ตี้สังสรรค์ของหมู่เพื่อนเป็นไปด้วยความสนุกสนาน นั่งสังสรรค์ได้ยาวถึงยันดึก ๆ ช่วงร้านปิด ผิดกับร้านอาหารที่อยู่ภายในห้างสรรพสินค้า หรือพื้นที่ต่าง ๆ ที่สัก 2 ทุ่ม 4 ทุ่มก็ปิดให้บริการกันแล้ว

ปัจจุบัน ร้านปาร์ตี้ส่วนใหญ่ก็เปิดเป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะในกรุงเทพฯ มีทั้งร้านเล็กและร้านใหญ่ บางร้านเปิดในรูปแบบของร้านอาหารบาร์แอนด์เรสเตอรองค์ก็มี เพื่อตอบโจทย์ลูกค้าทุกกลุ่มอายุที่มาใช้บริการ แต่ถ้าเป็นจำพวกร้านเหล้า ร้านนั่งชิลล์ หรือผับ ลูกค้าส่วนใหญ่จะอยู่ในวัยนิสิต นักศึกษา คนทำงาน เพราะร้านจำพวกนี้ลูกค้าจะต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป พร้อมต้องพกบัตรประชาชนมาด้วย ถึงจะเข้าไปใช้บริการได้ เนื่องจากความเข้มงวดของทางตำรวจที่สั่งคุมเข้มเรื่องเยาวชนอายุต่ำกว่า 18 ปีเข้ามาใช้บริการนั่นเอง

อย่างไรก็ตาม การนัดหมายปาร์ตี้กันที่ร้านเหล้า กลายเป็นความนิยมของคนรุ่นใหม่ ที่สามารถนัดหมายปาร์ตี้สังสรรค์กันได้อย่างสนุกสนาน มีเหล้าและเบียร์เป็นกลับแกล้มชั้นดีที่ช่วยให้ปาร์ตี้มีสีสัน สุดท้าย ฝากถึงสายปาร์ตี้ทั้งหลายนอกจากจะสนุกสนานกับการปาร์ตี้แล้ว ก็อย่าดื่มจนขาดสติ เดี๋ยวจะเดือดร้อนเพื่อน ๆ ที่มาด้วยกันที่จะต้องแบกกลับไปส่งที่บ้าน และเมื่อคิดว่าวันนี้จะสังสรรค์และมีดื่มก็อย่าขับรถไป จำไว้เลยว่า “เมาไม่ขับ” สังสรรค์ปาร์ตี้อย่างสนุกสนานและมีสติ เป็นสิ่งที่ดีที่สุด และนี่คือหนึ่งในวิถีแห่ง กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต

“เงินโบนัส” หนึ่งเครื่องมือสำคัญที่องค์กรและบริษัทจะตอบแทนพนักงานที่มีความขยันและตั้งใจสร้างผลงานดี ๆ ให้กับองค์กร เพื่อให้พนักงานเกิดแรงจูงใจสำคัญอย่างยิ่งในการร่วมขับเคลื่อนองค์กรไปสู่เป้าหมาย วันนี้ กินอยู่เป็น จะมาบอกเล่าแรงจูงใจจากการทำงานกัน

ใกล้สิ้นปีแล้ว เชื่อว่ามนุษย์เงินเดือนหลายคนคงตั้งหน้าตั้งตารอลุ้นเงินโบนัสกันปลายปี ว่าปีนี้จะได้เงินโบนัสกี่เดือน 1 เดือน 2 เดือน 3 เดือน หรือมากกว่านั้น หรือโชคร้ายหน่อยก็ไม่มีโบนัสเพราะปัญหาการเงินของบริษัท สำหรับองค์กรหรือบริษัทนอกจากการมี “เงินโบนัส” แล้ว การปรับขึ้นเงินเดือน , คอมมิชชั่น ฯลฯ ก็ล้วนเป็นแรงจูงใจสำคัญและเป็นขวัญกำลังใจให้กับพนักงานในการปฏิบัติงานอย่างเต็มกำลังความสามารถ

“เงินโบนัส” หรือที่ชาวต่างชาติเรียกเป็นภาษาอังกฤษว่า Variable Pay เป็นเครื่องมือสำคัญที่องค์กรและบริษัทยังคงใช้กันอยู่ เพื่อตอบแทนพนักงานที่มีความขยันและตั้งใจสร้างผลงานดี ๆ ให้กับองค์กร พนักงานคนไหนช่วยให้องค์กรบรรลุเป้าหมายได้ ก็จะได้โบนัสในอัตราที่สูงกว่า ดังนั้น “เงินโบนัส” จึงเกิดขึ้น เพื่อให้พนักงานเรียนรู้ว่า ถ้าเขาทำผลงานดี มีความตั้งใจ เขาจะได้รับรางวัลตอบแทน

สำหรับแรงจูงใจเป็นปัจจัยหนึ่งในหลาย ๆ ปัจจัยที่ช่วยให้เข้าใจพฤติกรรมของมนุษย์ในการทำงานว่า “ทำไมคนจึงขยัน มีความมุ่งมานะ พากเพียร พยายาม และปฏิบัติงานได้ดี” แรงจูงใจจึงมีบทบาทสำคัญในการช่วยอธิบายถึงสาเหตุของพฤติกรรมและพยากรณ์พฤติกรรมของบุคคลได้ นอกจากนี้แรงจูงใจยังช่วยอธิบายถึงความมานะพากเพียรในการกระทำพฤติกรรมและทำพฤติกรรมหรือกิจกรรมนั้นอย่างกระตือรือร้นเต็มกำลังความสามารถ ดังนั้นในการจูงใจให้กลุ่มบุคคลนี้มีความขยันขันแข็งในการทำงาน ผู้บริหารอาจใช้มาตรการในเรื่องเงินจูงใจพนักงานในการปฏิบัติงาน ในขณะที่พนักงานระดับสูง สิ่งจูงใจในการทำงานที่สำคัญ ได้แก่ ความสำเร็จและการได้รับการยกย่อง เพื่อที่พนักงานปฏิบัติงานได้ดีจะได้คงระดับความพยายามในการทำงานต่อไป

การจูงใจมีความสำคัญในการที่จะช่วยกระตุ้นให้บุคคลกระทำพฤติกรรมต่าง ๆ ที่พึงประสงค์ด้วยความเต็มใจและพอใจ เช่น หัวหน้างานอาจใช้วิธีการจูงใจลูกน้องให้ใช้สิ่งแวดล้อมและพลังงานต่าง ๆ ในหน่วยงานของตนอย่างคุ้มค่าและไม่สิ้นเปลือง โดยอาจอาศัยแนวคิดเรื่องแรงจูงใจด้วยความเป็นธรรมและความคาดหวังมาใช้ โดยลูกน้องรับรู้ว่าส่วนที่ตนเองช่วยประหยัดในการใช้สิ่งแวดล้อมและพลังงานในหน่วยงานของตนนั้น จะได้รับผลตอบแทนกลับคืนมาเป็นเงินบางส่วนที่จะร่วมแบ่งปันกัน เมื่อพนักงานสามารถบรรลุเป้าหมายที่วางไว้ร่วมกันได้ พนักงานต่างรับรู้ว่าตนเองมีความสามารถในการทำพฤติกรรม สิ่งเหล่านี้จะช่วยจูงใจให้พนักงานมีความเพียรพยายามที่จะกระทำพฤติกรรมนี้ต่อไป

สุดท้าย ท้ายสุด แรงจูงใจสำคัญมากกว่ามูลค่าทางตัวเลขนั้น ก็คือความมั่นคงในหน้าที่การงาน เนื้อหางานที่ไม่หนักเกินไป เราทำงานแล้วมีความสุขหรือไม่ การมีเจ้านายและเพื่อนร่วมงานที่ดี ฯลฯ ปัจจัยเหล่านี้น่าจะสำคัญที่สุดสำหรับการทำงานของเหล่าพนักงานมนุษย์เงินเดือนทั้งหลาย ที่จะได้ตั้งใจทำงานและอยู่กับบริษัทนี้ไปนาน ๆ และนี่คือวิถี กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต

กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต พาไปติดตามเรื่องราวของ “ร้านสะดวกซื้อ” ไม่ได้มีเพียงแค่จำหน่ายสินค้าอุปโภคบริโภค หรือจัดโปรโมชั่นลดแลกแจกแถมเท่านั้น แต่ตลอดปี 2018 “ร้านสะดวกซื้อ” ผุดบริการใหม่ ๆ เพื่อตอบโจทย์ลูกค้ามากมายให้มาใช้บริการ

เรียกได้ว่าเหนือกว่าร้านขายของชำ ร้านโชห่วยแล้ว ก็ยังมีร้านสะดวกซื้อที่มีพร้อมทุกสิ่งทุกอย่างเอาใจลูกค้าผู้มาใช้บริการ แบบว่าให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง ไม่มีวันหยุด ไม่เพียงแค่จำหน่ายสินค้าอุปโภคและบริโภคภายในร้านสะดวกซื้อเท่านั้น แต่ยังมีบริการอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็น เคาวเตอร์เซอร์วิส ที่บริการรับชำระค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าสาธารณูปโภคต่าง ๆ สะดวกลูกค้าผู้มาใช้บริการ , บริการอาหารและเครื่องดื่มของเซเว่น สำหรับคนที่ต้องออกไปทำงานหรือไปเรียนหนังสือ แล้วต้องการอาหารเร่งด่วน ที่นี่ก็มีจำหน่าย ฯลฯ

ร้านสะดวกซื้อเกิดขึ้นเมื่อปี พ.ศ.2470 โดยบริษัท เซาท์แลนด์ ไอซ์ จำกัด (เซาท์แลนด์ คอร์ปอเรชั่น) เริ่มต้นกิจการผลิตและจัดจำหน่ายน้ำแข็งที่เมืองดัลลัส รัฐเทกซัส สหรัฐฯ ในปีเดียวกัน ทางบริษัทฯ ได้นำสินค้าอุปโภคบริโภคต่าง ๆ มาจำหน่าย เพื่ออำนวยความสะดวกแก่ลูกค้า จึงเปลี่ยนชื่อเป็น Tote’m Store ในระยะแรกเปิดให้บริการตั้งแต่เวลา 07.00-23.00 น. ของทุกวัน กระทั่งมีการเปิดตลอด 24 ชั่วโมง ในปัจจุบัน ร้านสะดวกซื้อชื่อดังอย่าง “เซเว่นอีเลฟเว่น” ในประเทศไทย มีจำนวนประมาณ 8,000 สาขา เฉพาะในกรุงเทพฯ มีมากกว่า 500 สาขา นอกจากนี้ ยังมีร้านสะดวกซื้อเจ้าอื่น ๆ อย่าง แฟมิลี่ มาร์ค , ลอว์สัน , ท็อปส์ซุปเปอร์มาร์เก็ต , เทสโก้โลตัส เอ็กเพรส , เฟรซมาร์ค , 108 Shop ฯลฯ

ณ วันนี้ ตลอดปี 2018 ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีเพียงแค่บริการลดแลกแจกแถมเท่านั้น ยังมีบริการใหม่ ๆ ตอบโจทย์ลูกค้ามากมาย

ทั้งนี้ Kantar Worldpanel (Thailand) บริษัทวิจัยพฤติกรรมการจับจ่ายของผู้บริโภคในกลุ่มสินค้า FMCG ได้สรุป 3 ปัจจัยสำคัญในการเติบโตของร้านสะดวกซื้อในประเทศไทย ได้แก่ (1.) การเปลี่ยนแปลงด้านประชากรศาสตร์ : โครงสร้างของประชากร และครอบครัวมีการเปลี่ยนไป ส่งผลต่อพฤติกรรมก็คือ ผู้บริโภคจะซื้อแต่ของที่จำเป็น และซื้อเมื่อต้องการเท่านั้น , (2.) ร้านสะดวกซื้อจะกลายเป็น Community Hub ในชุมชน : ร้านสะดวกซื้อจะต้องไม่ใช่แค่ร้านขายของใกล้บ้าน ที่มีแค่ความสะดวกสบายอย่างเดียว แต่ต้องยกระดับเป็นร้านสะดวกซื้อที่มีบริการใหม่ๆ ทำให้ชีวิตผู้บริโภคง่ายขึ้น และขยายร้านเข้าสู่พื้นที่ชุมชมมากขึ้นเช่นกัน และ (3.) แหล่งผนึกออนไลน์และออฟไลน์เข้าด้วยกัน : ให้ร้านสะดวกซื้อกลายเป็นพื้นที่กลางระหว่างร้านค้าออนไลน์กับผู้บริโภค จึงได้เห็นบริการ Click & Collect มากขึ้น สั่งซื้อของช่องทางออนไลน์ แล้วผู้ขายจะร่วมมือกับร้านสะดวกซื้อในการรับสินค้าที่ร้าน เพื่ออำนวยความสะดวกให้ลูกค้า

อย่างไรก็ตาม ในอนาคตร้านสะดวกซื้อทั้งหลายอาจจะผุดการให้บริการอื่น ๆ เพิ่มเติม เพื่ออำนวยความสะดวกแก่ลูกค้าผู้มาใช้บริการ นอกจากนี้ ร้านสะดวกซื้อแต่ละเจ้าอาจจะต้องคิดหนักในการวางแผนแข่งขันกับร้านสะดวกซื้อคู่แข่ง เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของผู้บริโภคและดึงลูกค้าให้มาใช้บริการให้ได้มากที่สุด และนี่คือหนึ่งในวิถีแห่ง กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต

-ผุดฟีเจอร์ใหม่-ส่งข้อความเสียงทาง-Direct-Message_web.jpg

“อินสตาแกรม” เพิ่มฟีเจอร์ใหม่ ส่งข้อความเสียงโดยสามารถบันทึกเสียงตัวเองส่งทาง Direct Message ได้แล้ว ทั้งในระบบ iOS และ Android

เมื่อสังคมออนไลน์เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญในการดำเนินชีวิตของมนุษย์ ไม่ว่าจะเป็นเฟซบุ๊ก , ทวิตเตอร์ , อินตาแกรม ฯลฯ ก็ต่างงัดฟีเจอร์เด็ด ๆ เพิ่มลูกเล่นให้กับแอปพลิเคชั่นนั้น ๆ เพื่อเอาใจผู้ใช้งานในยุค 4.0 ล่าสุด “อินสตาแกรม” ก็เพิ่งเพิ่มฟีเจอร์ใหม่ ด้วยการส่งข้อความเสียงผ่าน Direct Message ได้แล้ว

กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต พาไปติดตามเรื่องราวที่เมื่อเร็ว ๆ นี้ “อินสตาแกรม” เครือข่ายสังคมยอดฮิต ได้เพิ่มฟีเจอร์ใหม่ walkie-talkie ในการส่งข้อความเสียงทาง Direct Message สามารถส่งได้ทั้งแบบตัวต่อตัวหรือแบบกลุ่ม ทั้งนี้ ผู้ใช้ทุกคนจะต้องอัพเดตแอปพลิเคชันอินสตาแกรมให้เป็นเวอร์ชันใหม่ก่อน จึงจะสามารถใช้งานฟีเจอร์ดังกล่าวได้

วิธีใช้งานก็ไม่ยาก เพียงแค่ใช้นิ้วแตะไปที่ปุ่ม Direct Message จากนั้นเลือกเพื่อนผู้ใช้งาน แล้วแตะที่ปุ่มรูปไมโครโฟนค้างไว้เพื่อบันทึกเสียง ซึ่งสามารถบันทึกได้นานสุด 1 นาที เมื่อปล่อยมือออกมาจะเป็นการส่งไฟล์เสียงดังกล่าวไปยังคู่สนทนาทันที หรือหากต้องการลบเสียงที่บันทึกไว้โดยไม่ต้องการส่ง ก็กดไปที่รูปถังขยะ อย่างไรก็ตาม สามารถใช้งานได้แล้ววันนี้ทั้งในระบบ iOS และ Android

ทั้งนี้ ฟีเจอร์ดังกล่าวของอินสตาแกรมถือเป็นอีกหนึ่งลูกเล่นที่ทำให้การใช้งาน Instagram Direct สะดวกและมีสีสันมากขึ้น ซึ่งตลอดปี 2018 อินสตาแกรมได้เพิ่มฟีเจอร์มาให้ผู้ใช้ได้เล่นกัน ไม่ว่าจะเป็น ฟีเจอร์วิดีโอแชตที่เปิดตัวไปเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา และเมื่อเดือนที่แล้ว (พฤศจิกายน 2018) ได้มีการเปิดตัวฟีเจอร์แชร์สตอรีเฉพาะเพื่อนสนิทเท่านั้น

การเพิ่มฟีเจอร์ของอินสตาแกรมนั้นในอนาคต อินสตาแกรมจะมีฟีเจอร์อะไรเด็ด ๆ มาให้ผู้ใช้ได้ใช้งานบ้าง และฟีเจอร์ที่ผุดขึ้นมาใหม่นั้นจะสามารถรักษาเสน่ห์ของอินสตาแกรม ในฐานะแอปพลิเคชั่นแชร์รูปภาพไว้ได้หรือไม่ ที่สำคัญจะแย่งชิงผู้ใช้งานโซเชียลมีเดียอื่น ๆ อย่าง เฟซบุ๊ก , ทวิตเตอร์ หรือไม่ คงต้องดูกันต่อไปว่าเฟซบุ๊ก และทวิตเตอร์ รวมไปถึงโซเชียลมีเดียอื่น ๆ จะงัดฟีเจอร์อะไรเด็ด ๆ มาอีกหรือไม่ และนี่คือหนึ่งในวิถีแห่ง กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต

ขอขอบคุณ ภาพประกอบจาก ทวิตเตอร์ @instagram

-ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ-แต่เป็นผู้ชายมีเสน่ห์_web.jpg

ผลการวิจัยเผย “ผู้ชายร้องไห้” ไม่ได้ถูกประเมินว่าอ่อนแอเสมอไป แต่มองว่าผู้ชายเหล่านี้จะมีเสน่ห์ มีความน่ารัก เพราะผู้ชายก็เป็นเพศที่มีความรู้สึก ความอ่อนไหวเหมือนเช่นผู้หญิง

“อยู่ดี ๆ ก็อยากร้องไห้” ไม่แปลกที่ใครก็เคยร้องไห้ ไม่ใช่เรื่อยน่าอับอาย เพราะการร้องไห้ไม่ได้หมายความว่าเราต้องอ่อนแอเสมอไป ทุกคนล้วนต้องเคยร้องไห้กันทั้งหมด ตั้งแต่เกิดออกมาก็ร้องไห้แล้ว การร้องไห้ไม่ใช่มีเพียงแค่เรื่องไม่ดีเท่านั้น บางทีเรื่องราวดี ๆ อาจทำให้เราตื้นตันใจจนถึงขั้นกลั้นน้ำตาเอาไว้ไม่อยู่ก็มี

“ลูกผู้ชาย ต้องไม่ร้องไห้” วลีนี้เป็นวลีเด็ดสุดฮิตที่ผู้ใหญ่หลาย ๆ คนมักจะปลอบใจผู้ชายทั้งหลายที่มักเสียน้ำตาอยู่บ่อยครั้ง โดยเฉพาะวัยเด็กที่เวลาถูกทำโทษ ถูกเพื่อนแกล้ง ก็มักจะต้องเสียน้ำตา เพราะในมุมของผู้ใหญ่สมัยก่อนเข้าใจว่า ผู้ชายคือช้างเท้าหน้า เป็นมีความผู้นำ ฉะนั้นต้องไม่แสดงความอ่อนแอออกมา เพราะการร้องไห้เป็นเครื่องหมายแสดงออกถึงความอ่อนแอของผู้หญิง ซึ่งผู้ชาย 3 ใน 4 อาจจะรู้สึกไม่อยากฟังคำพูดข้างต้นนี้สักเท่าไหร่นัก เพราะด้วยความที่คนทุกเพศทุกวัยล้วนมีความเท่าเทียมกัน ถ้าผู้หญิงร้องไห้ได้ ทำไมผู้ชายถึงร้องไห้ไม่ได้ , ผู้ชายต้องเป็นคนเข้มแข็ง แล้วผู้หญิงต้องเป็นคนอ่อนแอเสมอไปเชียวเหรอ ปัจจุบัน โลกสมัยนี้เปลี่ยนไป ไม่มีเส้นแบ่งของความเป็นเพศชายและหญิงแล้ว

ผลการวิจัยดังกล่าว ระบุว่า ผู้ชายมักจะเสียน้ำตาในบางโอกาสที่เหมาะสม อย่างเช่น การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก , อกหัก , การตายของสัตว์เลี้ยง , การร่ำลา , ฯลฯ หรือในบางโอกาสที่มีความซาบซึ้ง สังคมจะมองว่าผู้ชายเหล่านี้จะมีเสน่ห์ มีความน่ารัก และไม่ได้ถูกประเมินว่าอ่อนแอเสมอไป ผิดกับผู้ชายที่ไม่เสียน้ำตาให้กับเหตุการณ์ใด ๆ ทั้งสิ้น จะถูกมองว่าหยาบกระด้าง สรุปว่าผู้ชายที่เสียน้ำตาให้กับบางเหตุการณ์ สังคมจะมองว่าดีงาม นอกจากนี้ ผลการวิจัยพบว่า การร้องไห้สามารถลดความรู้สึกเจ็บปวดร่างกายและจิตใจได้จริง และยังเป็นกลไกสำคัญที่ทำให้เราสงบเย็นลงในเวลาอันรวดเร็ว หลังจากที่ผ่านเรื่องราวเลวร้ายอีกด้วย

ฉะนั้น การร้องไห้ของผู้ชาย ไม่ได้หมายความถึงเพียงแค่อ่อนแอเสมอไป แต่เป็นยาระบายที่ช่วยเยียวยาความรู้สึกได้ การเสียน้ำตาจึงเป็นเรื่องเฉพาะบุคคลอย่างแท้จริง อาจจะเป็นเรื่องเศร้าหรือเรื่องยินดีก็ได้ ดังนั้น จึงไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจที่ผู้ชายก็มีน้ำตาได้ เพราะผู้ชายก็มีความรู้สึก ความอ่อนไหวเหมือนเช่นผู้หญิง จะให้เข้มแข็งกลั้นน้ำตากับเรื่องราวต่าง ๆ ไปทั้งหมดมันก็คงจะไม่ดีกับตัวเรา ระบายออกมาบ้าง เพื่อให้จิตใจเราสบายมากขึ้น

ทีมงานกินอยู่เป็น 360องศาแห่งการใช้ชีวิต ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก เว็บไซต์ www.sciencealert.com

-รถไฟความเร็วสูง-พร้อมกัน-10-สายภายในสิ้นปีนี้_web.jpg

จีนเตรียมเปิดรถไฟความเร็วสูง จำนวน 10 สายพร้อมกัน เพื่อเพิ่มศักยภาพในการรองรับผู้โดยสารของรถไฟความเร็วสูงจีน โดยเตรียมจะเปิดให้บริการภายในสิ้นปี 2561

หลายประเทศในขณะนี้ให้ความสำคัญในเรื่องของการคมนาคมเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะการแก้ปัญหาการจราจรติดขัด ไม่เพียงแค่ในประเทศไทยเท่านั้นที่มีการก่อสร้างรถไฟความเร็วสูง ซึ่งขณะนี้อยู่ระหว่างการก่อสร้าง อย่างที่ประเทศจีนก็เตรียมเปิดรถไฟความเร็วสูงเพื่อรองรับจำนวนผู้โดยสารจำนวนมากด้วยเช่นกัน

กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต พาไปติดตามเรื่องราวจากสำนักข่าว China Xinhua News ของจีน รายงานว่า การรถไฟของประเทศจีนเตรียมเปิดรถไฟความเร็วสูง จำนวน 10 สายพร้อมกัน ซึ่งมีระยะทางรวมทั้งหมด 2,500 กิโลเมตร โดยเตรียมจะเปิดให้บริการภายในสิ้นปี 2561 ทั้งนี้ เพื่อเพิ่มศักยภาพในการรองรับผู้โดยสารของรถไฟความเร็วสูงจีน

สำหรับเส้นทางใหม่ที่การรถไฟจีนจะเปิดเส้นทางจำนวน 10 สายใหม่นั้น ประกอบด้วย (1.) 1. สายปักกิ่ง-ฮาร์บิน ช่วงเฉิงเต๋อ-เสิ่นหยาง , (2.) สายฮาร์บิน-มู่ตานเจียง , (3.) สายชิงเต่า-เหยียนเฉิง , (4.) สายหนานผิง-หลงเหยียน , (5.) สายถงเหริน-อวี้ผิง , (6.) สายซินหมิน-ทงเหลียว , (7.) สายจี่หนาน-ชิงเต่า , (8.) สายหังโจว-หนานชาง ช่วงหังโจว-หวงซาน , (9.) สายหวยฮว่า-เหิงหยาง และ (10.) สายเฉิงตู-ย่าอัน โดยการรถไฟจีนจะเปิดตัวแผนผังเส้นทางเดินรถใหม่ในวันที่ 5 มกราคม 2019

สำหรับการเปิดรถไฟความเร็วสูงในครั้งนี้ ส่งผลทำให้มีเมืองกว่า 10 เมืองมีรถไฟความเร็วสูงเข้าถึงเป็นครั้งแรก อาทิ เมืองฟู่ซินและเฉาหยางในมณฑลเหลียวหนิง , เมืองเฉิงเต๋อในมณฑลเหอเป่ย , เมืองทงเหลียวในเขตปกครองตนเองมองโกเลียใน , เมืองมู่ตานเจียงในมณฑลเฮยหลงเจียง , เมืองรื่อจ้าวในมณฑลซานตง , เมืองเหลียนหยุนกั่งและเมืองเหยียนเฉิงในมณฑลเจียงซู , เมืองย่าอันในมณฑลเสฉวน และเมืองลี่เจียงในมณฑลยูนนาน เป็นต้น

นอกจากนี้ การรถไฟจีนยังได้จัดเตรียมขบวนรถโดยสารใหม่ออกวิ่งพร้อมกัน 553 ตู้โดยสาร บน 10 เส้นทางใหม่ ซึ่งจะยกระดับให้ศักยภาพในการขนส่งของรถไฟความเร็วสูงจีนเพิ่มขึ้นถึง 9% ในคราวเดียว อย่างไรก็ตาม ประชาชนในฐานะผู้โดยสารจะได้ประโยชน์ในการย่นระยะเวลาเดินทาง เช่น เส้นทางปักกิ่ง-มู่ตานเจียง สามารถร่นระยะเวลาเดินทางได้ถึง 7 ชั่วโมง และเส้นทางจากฮาร์บิน-มู่ตานเจียงก็ร่นระยะเวลาเดินทางลงได้ 3 ชั่วโมงเลยทีเดียว และนี่คือหนึ่งในวิถีแห่ง กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต