วันนี้กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิตจะพาไปรู้จัก 8 โรคที่เหมือนจะเล็ก แต่ต้องคอยเช็กให้ดี หากเรารู้เท่าทันอาจช่วยป้องกันความเสี่ยงที่เรื่องเล็กๆ นี้จะลุกลามได้
1 สิวติดเชื้อ
สิวติดเชื้ออาจลุกลามไปไกลกว่าที่คิดได้ ถ้าภูมิร่างกายไม่แข็งแรง หรือ ‘ติดเชื้อรุนแรง’ ยังไม่ต้องวิตกไปเพราะโอกาสเกิดได้น้อย แต่สิ่งที่จะลุกลามไปได้คือ ‘ยารักษาสิวชนิดอนุพันธ์กรดวิตามินเอ’ ที่มีรายงานว่าทำให้ตับมีปัญหาและมีอาการซึมเศร้าได้
2 เยื่อบุโพรงจมูกอักเสบ
อาการคัดจมูกแน่นจามฟุดฟิดในคนไข้ภูมิแพ้ มีโอกาสก้าวหน้าไปเป็น โรคไซนัสเรื้อรัง ได้เพราะไซนัสอักเสบเป็นโรคแทรกที่พบบ่อยมากของเยื่อบุโพรงจมูกอักเสบต่อเนื่อง นอกจากนั้นยังมี ‘ริดสีดวงจมูก’ ที่เป็นโรคแทรกร้าย ทำให้ติ่งเนื้อที่ไม่ได้รับเชิญมาอยู่ในโพรงจมูกอาจทำกลิ่นบอดได้
3 เบาหวานขึ้นตา
ท่านที่เบาหวานไปเยี่ยมที่จอตาต้อคอยระวัง ‘เลือดออกในตา’ เพราะเบาหวานมันจะพาให้เส้นเลือดฝอยยิบย่อยที่จอตาแตกออก อาการคือเห็นเงาดำลอยไปมาเวลากลอกตาหรือคล้ายม่านคลุมลงมาปิดจนมองไม่เห็น มากน้อยขึ้นกับตกเลือดในตา
หนักแค่ไหน ถ้ามากมีสิทธิ์ ‘โลกมืด’ ได้ ทางที่ดีควรไปหาคุณหมอให้ช่วยขยายม่านตา ตรวจความเรียบร้อยจอตาเป็นระยะ
4 สายตาสั้น
ดูเหมือนเป็นเรื่องง่ายๆ แค่ ‘แว่น’ หรือ ‘คอนแทคเลนส์’ ก็แก้ได้ แต่บางครั้งมันก็ไม่ใช่ โดยเฉพาะถ้าปล่อยทิ้งไว้ก็มีสิทธิ์กลายเป็นปัญหากระชากความสุขในชีวิต ด้วยสายตาสั้นรุนแรงจะไปเพิ่มเสี่ยงต้อหิน รวมถึง “จอตาลอกหลุด” เพราะสายตาที่สั้นมากอาจมาคู่กับจอตาที่บางเฉียบทำให้มันบอบบางหรือฉีกง่าย
5 ไขมันพอกตับ
ความร้ายจากไขมันไม่ได้ทำให้มันจุกอกอย่างเดียว แต่ไขมันสามารถไป ‘จุกตับ’ ได้ จากการกินดีอยู่ดีโดยเฉพาะกับพวกแป้ง, น้ำตาลและน้ำหวานทั้งหลาย ความหวานที่ทำร้ายชีวิตเหล่านี้จะแปรรูปไปเป็นไขมันที่ซุกอยู่ในตับถึงในระดับเซลล์ แล้วเมื่อนั้นตับแย่ลงมีพังผืด ทำให้เสี่ยงเรื่องใหญ่อย่าง ‘ตับแข็ง’
6 กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบที่เป็นบ่อยหรือปล่อยไว้มีสิทธิ์เสี่ยงถึงขั้น ‘กรวยไตอักเสบ’ ได้ เพราะเชื้อร้ายจากกระเพาะปัสสาวะสามารถลุกลามขึ้นไปอย่างเนียน ๆ ที่กรวยไต ทำให้มีไข้หนาวสั่น ปวดหลังและคลื่นไส้ได้ ในท่านที่ท่อปัสสาวะอักเสบบ่อยขอให้คิดถึงเรื่อง นิ่ว ด้วย
7 ข้อเข่าเสื่อม
มีอาการไขข้ออักเสบเรื้อรังรุนแรงนาน ต้องระวังจะไปเป็น ‘เกาต์เทียม’ มาจากหินปูนตกผลึกบาดข้อเขาจนปวดแปลบขึ้นมา ทิ้งไว้นานก็ทำให้ข้อเข่าศึกเดินขากางจนต้องผ่าเปลี่ยนข้อเขาได้ ในบางกรณีมีสิทธิ์เป็น ‘ซีสต์’ หลังข้อพับเข่า ทำให้รำคาญหรือเจ็บปวดได้
8 กรดไหลย้อน
เป็นโรคที่ใครหลายคนมีประสบการณ์ ซึ่งโรคนี้ต่างกับโรคกระเพาะอย่างสิ้นเชิง โดยกรดไหลย้อนอาจทำให้เกิดอาการได้ตั้งแต่แสบร้อนอก, ไอไปจนถึงเสียงแหบแห้ง ถ้าทิ้งไว้อาจมีผลแทรกซ้อน ทำให้หลอดอาหารมีความเสี่ยงมะเร็งเพิ่มขึ้นได้
ทั้งหมดนี้คือโรคเล็กน้อยที่ก่อเกิดโรคใหญ่ได้ทั้งสิ้น รู้อย่างนี้แล้วอย่าประมาท ควรคิดให้ไกลแล้วดูแลตัวเองให้ดีที่สุด อย่าได้ตายใจกับอาการเล็กน้อยเหล่านี้เลย
