เงินทอง ของหายาก แก่แล้ว เอาไงดี? อายุเพิ่มมากขึ้น สิ่งที่ต้องคำนึง เพื่อให้ กินอยู่เป็น น่าจะต้องครอบคลุม 3 ปัจจัยหลัก เงินทองต้องรู้ และจัดการ. 2 สุขภาพต้องดี และแข็งแรง กินให้เป็น โดยทั้ง 3 ส่วนนี้จะช่วยทำให้ชีวิตสูงวัย สวยงามและประหยัดยาว ยาว
- การเงิน อันดับแรกเช็คสถานะเงินออม ว่ามีเท่าไร ฝากออมแบบไหนได้ดอกเบี้ยเท่าไร และก่อนเกษียณต้องคุยกับแผนกบุคคลถึงแผนประหยัดภาษีที่จะได้จากเงินสะสม โดยดอกเบี้ยเงินฝาก เงินกองทุน หรือเงินลงทุนจะแตกต่างกัน ให้จัดสรร แยกเป็นกองๆและความจำเป็น ประการต่อมาหางานอดิเรก งานถนัดที่สามารถสร้างรายได้ เพื่อลดภาระการใช้เงินออมในชีวิตประจำวัน ทั้งอาจมีเหลือเก็บเพิ่มขึ้น หากอาจต้องลดตัวตนลงบ้าง เช่น ทำงานฝีมือ รับล้างรถ รับทำความสะอาดบ้าน ทำอาหารหรือทำขนมส่งตามบ้าน ซ่อมแซมเสื้อผ้า หรือของใช้ประจำบ้าน
ถัดมาจัดการสิ่งของไม่จำเป็น ซึ่งควรหาเวลาว่าง ค่อยๆเคลียร์ของใช้ในบ้าน เริ่มจากของใช้ ของสะสม และของมีค่า หลายอย่างมีไว้สุดท้ายก็ไม่ได้ใช้อย่าเสียดาย แต่ถ้าตัดใจไม่ลงจริงๆ อาจจัดลำดับอายุ 50 ขายเครื่องใช้ หนังสือ เสื้อผ้า อายุ 60 ขายเครื่องครัว ของสะสม เครื่องเรือนที่ไม่จำเป็น อายุ 70 ขายเครื่องประดับ พระเครื่อง หรือ ที่ดินบ้านพักตากอากาศ ของที่มีค่าให้คนช่วยขายใน online หรือตั้งขายในกลุ่มตลาดนัดกลางคืน ส่วนของที่ขายไม่ออก บริจาคแบ่งปัน ซึ่งมีหลายแห่งที่รับบริจาคทั้งเรือนจำ. โรงเรียน หรือปันกัน
- สุขภาพ สำคัญ เพราะอายุมาก ร่างกายถดถอย แต่อาจไม่จำเป็นที่ต้องเช็คสุขภาพแบบจัดเต็มทุกปี หากให้รู้วิธีเลือกตรวจ ที่สำคัญ ต้องเน้น ความดัน ไขมัน น้ำตาล. และรู้จุดด้อยของร่างกายตัวเอง หลักการง่ายๆ พ่อแม่ มีโรคประจำตัวอะไร เรามักมียีนส์ด้อยแบบนั้นตาม ผนวกกับต้องเริ่มรู้จักออกกำลัง ชอบแบบไหนทำแบบนั้น แต่ที่ควรเพิ่มคือการยืด เหยียดเส้น เนื่องจากอายุเยอะ เลือดลม และเส้นเอ็นจะไม่เหมือนเดิม เช่น โยคะ ไทชิ แต่ทั้งนี้อาจต้องยอมเข้าคลาสเพื่อให้เข้าใจ และมีพื้นฐานที่ดี ก่อนทำเองที่บ้าน และท้ายสุดควรมีการนอนที่ดี
- การกิน หนึ่งในหัวใจสำคัญที่เกี่ยวทั้งเงินและสุขภาพ หากกินดี กินเป็น จะส่งผลต่อสุขภาพและประหยัด เริ่มจากหัดทำอาหาร หรือต้มน้ำสมุนไพรดื่มเอง ควรเริ่ม หรือปลูกเพิ่มพวกผักสมุนไพรพื้นบ้าน อาทิ รางจืด. ใบเตย ตะไคร้ กะเพรา หรือโหระพา
เลี่ยงอาหารมัน และลดขนมหวาน เพิ่มปริมาณผักช่วยการย่อย
เสร็จ 3 ขั้นตอน ก็เข้าสู่เตรียมตัว ขั้นสุดท้าย
- ทำรายการ ยกอวัยวะและร่างกาย เพื่อตัดหรือลดทอนปัญหากรณีไม่มีลูกหลาน
- ทำหนังสือแสดงเจตนา ไม่รับการรักษาเพื่อยื้อชีวิต หากไม่ชอบวิธีการรักษาแบบใส่สายโยงระยาง
- รายการทรัพย์สินเก็บไว้ เพื่อไม่ให้ตกหล่น หรือสูญหาย
- รายการหนี้สิน กรณีนี้จำเป็นถ้าเป็นไปได้ควรจะจัดการให้เรียบร้อย โดยเฉพาะในเรื่องค้ำประกัน เพราะสิ่งทีคุณคิดว่าไม่เป็นไร อาจทำให้เป็นภาระของลูกหลาน
